top banner
ru
ru
додай рецепт
Солоні мафіни з тунцем
Фото: Depositphotos

Солоні мафіни з тунцем

Автор
Солоні мафіни з тунцем
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
6
порцій
20
хвилин готування
20
хвилин підготовки
278
ккал
18 г
білки
16 г
жири
16 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Консервований тунець можна використати не лише в салатах. Пропонуємо простий рецепт мафінів з консервованим тунцем на закуску.

SHUBA радить купити тунець у власному соку, а не в олії — так ви уникнете зайвого жиру в страві та рибного запаху. Яйце для приготування має бути кімнатної температури. Обирайте твердий сир, який добре плавитиметься (наприклад, чедер чи голландський). Замість грецького йогурту можна додати сметани 10% жирності.

Ось іще кілька страв з консервованим тунцем:

Інгредієнти 12

Тісто

Начинка

Крок 1/5

Спочатку приготуйте тісто. В глибокій мисці змішайте дрібку цукру та солі, перець, йогурт та яйце. Додайте натертий на дрібній тертушці сир.

Крок 2/5

Змішайте борошно та розпушувач, просійте та додайте до решти інгредієнтів.

Крок 3/5

Дрібно порубайте оливки та покладіть їх у тісто. Додайте олії, добре перемішайте.

Крок 4/5

Для начинки змішайте в мисці вершковий сир і тунець.

Крок 5/5

У форми для кексів викладіть 2/3 тіста, потім шар начинки, останнім покладіть шар тіста. Поставте у розігріту на 180 градусів духовку на 20 хвилин.

Ось кілька рецептів мафінів для вас:

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Страви

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно