Швидкі бананові мафіни з лохиною

Мафіни з чорницею
Фото: Depositphotos
Легкий!
12
порцій
20 хв
готування
10 хв
підготовки
235
ккал
5 г
білки
7 г
жири
38 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Мафіни з лохиною, бананами і вівсяною стануть чудовим доповненням до чаювання чи перекускою.

Готувати мафіни з лохиною — саме задоволення. Але, якщо не маєте цієї ягоди, приготуйте випічку з будь-якою іншою: полуницею чи чорницею. Також скуштуйте мафіни з корицею та яблуками.

Також смакуватиме: Мафіни з полби із бананами та ягодами

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/4

Розігрійте духовку до 180°C і застеліть форми для мафінів з 12 отворами паперовими формами або змастіть олією.

Крок 2/4

Насипте борошно та соду у велику миску. Залишіть 1 столову ложку цукру, потім змішайте залишок із борошном та 50 г вівсяних пластівців. Зробіть поглиблення у центрі. В окремій мисці розімніть банани майже до однорідної маси. Перемішайте пахту, олію та яєчні білки з банановим пюре до однорідної маси.

Крок 3/4

Вилийте рідку суміш у лунку і швидко та економно перемішайте дерев’яною ложкою. Суміш виглядатиме грудкуватою, і в ній можуть залишитися дивні частки борошна, але не піддавайтеся спокусі перемішати. Додайте лохину та ще раз перемішайте. Розділіть суміш між формами для мафінів, потім посипте верх останньою столовою ложкою вівса і цукром, що залишився.

Крок 4/4

Випікайте 20-25 хвилин, поки мафіни не піднімуться і не набудуть темно-золотистого кольору. Охолодіть протягом 5 хвилин у формі, перш ніж вийняти для повного остигання.

Подавайте бананові мафіни з лохиною з міцним англійським чаєм.

У цьому рецепті чаклують

Страви
Мафіни
Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.