Узбецька мастава
Фото: Midjourney

Узбецька мастава — традиційний заправний суп

Складність приготування
Легкий
4
порції
1:30
години готування
5
хвилин підготовки
746
ккал
38 г
білки
38 г
жири
64 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Мастава (Mastava) — це традиційна узбецька страва, яка являє собою густий суп або гарячу кашу. Це популярна страва й в інших країнах Центральної Азії.

Мастава зазвичай готується на основі м’ясного бульйону (наприклад, з баранини або курки), але існують також варіації на основі овочевого. До бульйону додають рис або пшеничну крупу, а також різні овочі, такі як морква, цибуля, капуста та картопля.

SHUBA рекомендує: Узбецький суп з яловичиною

Страва може містити й інші інгредієнти, наприклад, солодкий перець, томати, часник, спеції (перець, куркума, коріандр і т. д.) і зелень.Інколи її також приправляють лимонним соком або замаринованим часником.

  • Мастава зазвичай подається гарячою, часто з додаванням сметани, кефіру або йогурту, щоб збагатити смак і надати кремової консистенції.

Вам також сподобається інша традиційна узбецька страва — шурпа зі свинини. Її легко приготувати вдома.

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/3

Баранину помийте і наріжте шматочками. У товстостінній каструлі нагрійте олію і обсмажте в ній шматочки м’яса до золотистої скоринки. Залийте 2 л гарячої води, посоліть, доведіть до кипіння і варіть 60 хвилин.

Крок 2/3

Овочі очистьте і помийте. Картоплю і ріпу наріжте кубиками, цибулю — півкільцями, моркву — соломкою. На сковороді з олією злегка обсмажте підготовлені овочі. Викладіть їх у каструлю до м’яса, додайте промитий рис і варіть 15 хвилин.

Крок 3/3

Помідори наріжте невеликими шматочками і покладіть у суп. Варіть ще 10 хвилин. Потім влийте кефір, посоліть, поперчіть, посипте подрібненою зеленню і подавайте до столу.

На обід можна приготувати не тільки суп, а й рагу, наприклад запашну узбецьку басму з яловичиною та овочами — це чудова ідея.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно