top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Батат з сиром
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Ситний гарнір: батат, запечений з м’яким сиром

Автор
Батат з сиром
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
10
хвилин підготовки
493
ккал
5 г
білки
46 г
жири
18 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ніжний батат, фарширований кремовою начинкою з м’якого сиру та спецій, — це неочікувано просто і смачно. Сподобається навіть тим, хто не зміг закохатися у батат з першого шматочка.

Батат, або ж солодка картопля, запечений з м’яким сиром, має високий вміст білка та низький глікемічний індекс, що означає, що ви почуватиметеся ситими довше. Це здоровий варіант вечері, якщо ви стежите за своєю формою!

Це також смачно: Оладки з батату на сніданок 

Якщо ви любите батат, і шукаєте більше корисних і смачних рецептів з ним, радимо неодмінно спробувати салат з бататом і трьома видами квасолі, це неймовірно смачно.

Інгредієнти 11

Основні

Вигідна пропозиція: доповніть вашу страву курячими мітболами, приготувавши їх з набором зі знижкою 

Крок 1/4

Клубні батату добре помийте і розріжте кожний навпіл. Зробіть ромбовидні насічки на м’якоті батату і покладіть на деко. Посипте половиною спецій і солі, збризніть половиною олії та запікайте 40 хвилин у розігрітій до 180°C духовці.

Крок 2/4

Покладіть у миску м’який сир і розімніть його виделкою, додайте решту спецій і оливкової олії, посоліть, поперчіть і перемішайте.

Крок 3/4

Петрушку помийте і подрібніть.

Крок 4/4

Викладіть на половинки батату сирну суміш і поставте в духовку на 5-7 хвилин, щоб утворилась рум’яна скоринка. Посипте готовий батат петрушкою і подавайте гарячим.

Більше цікавих рецептів з бататом

Смажений батат
Фото: Depositphotos

Батат фрі — універсальний рецепт

Переглянути
Батат зі спеціями
Фото: Depositphotos

Як приготувати батат у духовці

Переглянути
Батат з фетою
Фото: Depositphotos

Батат запечений з фетою — швидка закуска

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно