Ідеальний стейк зі свинини: простий рецепт

Стейк
Фото: Depositphotos
Легкий!
1
порція
20 хв
готування
10 хв
підготовки
768
ккал
45 г
білки
65 г
жири
3 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Здавалось би, що складного в тому, щоб посмажити м’ясо! Але насправді рецепт соковитого стейка зі свинини на сковороді містить у собі чимало тонкощів.

Ми розповімо вам як зробити це найкраще та допоможемо досягти відмінного результату: м’ясо вийде ароматним, апетитним та соковитим!

Перш за все, перед приготуванням стейк обов’язково потрібно довести до кімнатної температури. Якщо ви почнете смажити м’ясо, ледь вийнявши його з холодильника, воно може просмажитися нерівномірно або втратить багато соку.

Стейк готується на добре розігрітій сковороді — за дуже низьких температур дорогоцінний сік витече, а страва стане гумовою. Не потрібно ставити сковороду на максимальний вогонь. Зробіть вогонь трошки сильнішим за середній. Протягом 5 хвилин вона прогріється якраз так, як потрібно.

Перед смаженням простежте, щоб стейк не був вологим. В жодному разі не відбивайте стейк перед приготуванням — це надійний спосіб втратити соковитість і зробити м’ясо сухим.

Стейк завжди смажиться на відкритому вогні — накривши сковороду кришкою, ви порушите технологію приготування, і м’ясо почне не смажитися, а тушкуватися.

Суперечки про те, як правильно солити стейк, не вщухають, напевно, з моменту, коли страва була винайдена. Одні кухарі вважають, що сіль слід додавати одразу після приготування. Інші вважають, що солити необхідно перед приготуванням. Але є золота середина — якщо посолити м’ясо крупною (обов’язково!) сіллю і дати йому полежати 40-45 хвилин, сік встигне виділитися і всмоктатися назад.

І на приготування свинини у вас не піде багато часу. Страва готується не більше чверті години.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/8

Стейк посоліть та добряче поперчіть з двох сторін.

Крок 2/8

Полийте стейк оливковою олією — можете пальцями прямо втерти олію у м’ясо.

Крок 3/8

Розігрійте сковороду та покладіть на неї м’ясо. Обсмажуйте 3 хвилини (з таймером у руці).

Крок 4/8

Перегорніть м’ясо та обсмажуйте 1,5 хвилини.

Крок 5/8

«Протріть» м’ясо гілочкою розмарину.

Крок 6/8

Розріжте часник навпіл та настроміть його на виделку. Розрізаною стороною змастіть свинину.

Крок 7/8

Зверху змастіть м’ясо невеликим шматочком вершкового масла.

Крок 8/8

Після всіх операцій, обсмажуйте цей бік ще 1,5 хвилини.

Смакуйте!

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.