Той самий Carrot Salad з ТікТок — готуємо з моркви

Автор
Тамара Лелюк
Коментарі
1
Рейтинг
5
Морквяний салат
Легкий!
2
порції
10 хв
готування
1 хв
підготовки
191
ккал
2 г
білки
16 г
жири
10 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

У чому відмінність Carrot Salad з ТікТок від інших подібних рецептів? Наприклад, для французького салату морква натирається, а для німецького салату — нарізається. Тамара Лелюк, яка надіслала нам рецепт, натирає моркву овочечисткою. Після приготування салату потрібно дати настоятися 10 хвилин.

Про морквяний салат Carrot Salad з ТікТок

Для всіх салатів з морквою вибирай невеликі овочі, вони солодші та соковитіші. Якщо немає овочечистки, натирай моркву на грубій тертці.

Салат заправляється оливковою олією, соєвим соусом і оцтом в однакових пропорціях. Звісно, ти можеш змінювати кількість кожного інгредієнта до смаку.

Класичний рецепт: морквяний салат з родзинками

Рецепт Carrot Salad з ТікТок з моркви

Інгредієнти 9

Основні: Заправка: Для прикрашання:
Зображення банеру Винагорода за ваші рецепти

Рецепт Carrot Salad (морквяного салату) з ТікТок

1/2. Почисть і наріж моркву

Дві морквини чистимо і нарізаємо на слайси за допомогою овочечистки.

2/2. Зроби заправку і приготуй салат

Робимо заправку: з'єднуємо по 2 ст. л. оливкової олії, оцту та соєвого соусу, 3 зубчики часника (розчавлені або дрібно нарізані), трішки лимонного соку, сіль і перець до смаку.

Залишається усе змішати і залити заправкою моркву. Далі салат перемішуємо, додаємо 1 ч. л. кунжуту і даємо постояти 10 хв.

Смачного!

Наступного разу дуже радимо скуштувати ще й ці салати. Вони овочеві та вітамінні:

Прості й ситні салати з куркою

Купити Інгредієнти
Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.