Намазка з тунця, сиру і яєць на тости — рецепт для на сніданок і перекус
- Автор
- Олексій Гукалов
- 6
- порцій
- 10 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 8 г
- білки
- 18 г
- жири
- 10 г
- вуглеводи
Це найпростіша з бутербродних намазок на сніданок або перекус. Готуємо з тунця в олії, плавленого сиру та варених яєць. Прикрасити тости можна нарізаним помідором або на бажання огірками, авокадо, болгарським перцем тощо.
корисності
Shuba корисності
-
Супи, гарніри та намазки: 18 корисних рецептів із грибами
До статті
Про плюси намазки з тунця, сиру і яєць
- Це зручне приготування. Маса прекрасно перетирається, немає необхідності забруднювати блендер або тертушку.
- Намазка з тунця та сиру, з яєць і тунця самі по собі класні. Але якщо поєднати ці три продукти, то буде ніжно та ситно.
- Плавлений сир, як у рецепті читача Олексія Гукалова, можна замінити на вершковий сир, як у супершвидкій намазці з тунця.
До грінок і крекерів: паштет з квасолі й тунця
Готуємо намазку з тунця, сиру і яєць на тости
Інгредієнти 8
Тости підсмаж і відклади на пергаментний папір, щоб не утворювався конденсат внизу.
Варені круто (7-9 хв. після закипання), чищені яйця виклади в глибоку миску. Додай туди тунець, попередньо зливши олію.
Додай соус, сирки, вимиту різану зелень. Усе ретельно вимішай виделкою до однорідності.
Намасти на 4-6 тостів (залежно від їхнього розміру і ваших бажань).
Зверху виклади тоненькі скибочки помідорів. На бажання можна замінити огірками, авокадо, перцем тощо.
Смачного!
А це наші нові рецепти намазок, які ти так само просто и швидко приготуєш:
Намазки з плавленим сиром
У цьому рецепті чаклують
- Кухонні девайси
- Пергамент для випікання — який буває та як вибрати найкращий
