Салат з пекінською капустою та куркою в сметанному соусі

Автор
ВАЛЕРІЯ СИДОРЕНКО
Салат з куркою і пекінською капустою
Легкий!
2
порції
25 хв
готування
35 хв
підготовки
105
ккал
4 г
білки
5 г
жири
16 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо любиш салати з пекінської капусти, то варто приготувати й цей. Рецепт отримали від Валерії Сидоренко. Свій салат з пекінською капустою і куркою вона заправляє сметаною з гірчицею. Далі розповідаємо докладніше.

Про салат з пекінською капустою та куркою

Салат з куркою і пекінською капустою починається з відварювання філе. Вари куряче філе на середньому вогні в підсоленій воді.

А от соус-заправка особлива. До суміші зі сметани й гірчиці додамо подрібнений часник і трохи соку лимона.

Готуємо салат з куркою і пекінською капустою

Інгредієнти 10

Основні: Заправка (соус):
Конкурс рецептів Shuba Сільпо
Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси!
1/7. Наріж капусту

Пекінську капусту наріж смужками.

Пекінська капуста
2/7. Наріж огірок

Огірок свіжий наріж смужками.

Огірки
3/7. Наріж курку

Куряче філе поріж смужками.

Куряче філе
4/7. Підготуй кукурудзу

Зціди рідину з кукурудзи.

Кукурудза
5/7. Подрібни зелень

Дрібно наріж петрушку.

Зелень
6/7. Приготуй соус

Змішай часник подрібнений, сметану, сік лимона, гірчицю та сіль.

Заправка
7/7. Приготуй салат

Змішай всі інгредієнти та перемасти салат соусом.

Салат з куркою і пекінською капустою

Завдяки хорошому набору овочів і курці, страва буде поживною та може замінити повноцінну вечерю. А ще порадимо святковий салат «Максим» з пекінською капустою, куркою і печерицями. Ситних обідів і вечер!

Прості салати з куркою

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.