Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 5 хв
- Складність приготування
- Легкий
Кабачки «П’ятихвилинка» — готуємо за рецептом Тетяни Літвінової
- Автор
-
Тетяна Літвінова
![Кабачки П'ятихвилинка]( "Кабачки П'ятихвилинка")
Салат із зеленим горошком і фетою
- Автор
-
Ольга Чубукова
![салат з фарфалле, фетою та горошком]( "салат з фарфалле, фетою та горошком")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 10
- хвилин готування
- 15
- хвилин підготовки
538
ккал
ккал
21 г
білки
18 г
жири
75 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Легкий салат з макаронами, свіжим горошком, зеленню та фетою — це поживна і смачна їжа на кожен день.
SHUBA впевнена, що ця страва буде доречною у будь-який час — готуйте смачний салат з пастою на сніданок, обід і вечерю. Салат з макаронами може виступати як окремою стравою, так і бути гарніром до курячих відбивних або цілої запеченої курки.
Поради від SHUBA
- Для приготування салату з макаронами використовуйте короткі види пасти: фарфале, пене, фузілі, ригатоні.
- Горошок можна брати як свіжий, так і заморожений.
- М’яту можна замінити на базилік, а руколу — на бебі-шпинат.
- Замість фети в цьому салаті чудово смакуватиме бринза, бебі-моцарела або звичайний кисломолочний сир.
Інгредієнти 10
Основні
За бажанням
Крок 1/3
Відваріть макарони в киплячій підсоленій воді з двома гілочками м’яти протягом часу, зазначеного на упаковці. За 3 хвилини до закінчення часу варіння додайте зелений горошок. Коли макарони і горох зваряться, відкиньте їх на друшляк і промийте під холодною проточною водою до охолодження. Викиньте гілочки м’яти.
Крок 2/3
Відокремте листя м’яти від гілочок і подрібніть руками. Натріть цедру лимона та вичавіть сік. Подрібніть фету.
Крок 3/3
Перекладіть у велику салатницю макарони та зелений горошок, додайте фету, руколу, подрібнене листя м’яти, цедру лимона і половину соку лимона, сіль, перець і трохи оливкової олії. Подрібніть або розімніть оливки (якщо використовуєте) в ступці та додайте до макаронів. Добре перемішайте і на бажання додайте ще трохи лимонного соку та оливкової олії.
Ми впевнені, що ви часто готуєте салати. Запрошуємо завітати на сторінку з рецептами смачних заправок для салатів.
Читайте також
Схожі публікації
-
![Спринг-роли з креветками та арахісовим соусом]( "Спринг-роли з креветками")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Середній
Азійська кухня: спринг-роли з креветками та арахісовим соусом
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Спринг-роли з креветками та арахісовим соусом]( "Спринг-роли з креветками")
-
![Лимонад з латуком і медом]( "Лимонад з латуком")
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Лимонад з латуком і медом — бадьорить і наповнює вітамінами
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Лимонад з латуком і медом]( "Лимонад з латуком")
-
![Закуска "Антипасто"]( "Салат \"Антипасто\"")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Це смачніше за головну страву: салат «Антипасто»
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Закуска "Антипасто"]( "Салат \"Антипасто\"")
-
![Салат з кальмарами]( "Салат з кальмарами")
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з кальмарами — рецепт із секретним інгредієнтом
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Салат з кальмарами]( "Салат з кальмарами")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги