top banner
Салат з персиками, ягодами та медом
Фото: Depositphotos

Салат з персиками, ягодами та медом

Складність приготування
Легкий
2
порції
10
хвилин готування
3
хвилини підготовки
300
ккал
7 г
білки
2 г
жири
70 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей рецепт літнього фруктового салату з персиків, злегка приправлений медом, соком лайма та свіжим листям базиліку, ідеально підходить для барбекю та вечірок!

Чому вам просто необхідно приготувати цей персиковий фруктовий салат? Тому що це чудовий спосіб зацікавити дітей по-справжньому насолодитися свіжими, поживними фруктами. Якщо ви бажаєте додати інші ягоди чи фрукти, сміливо зробіть це! Наприклад, замість персиків можна взяти нектарини, але ідеально смакуватимуть ніжні, стиглі свіжі жовті персики через їх унікальну солодкість і текстуру. Базилік надає свіжості та робить фруктовий салат дещо іншим, ніж ми звикли.

Якщо ви хочете додати поживності салату, покладіть грильовану курку, запечений або копчений лосось. Салат можна подати в булочці для бургера у якості закуски до м’яса. Додайте інжир, малину, полуницю, свіжі вишні чи будь-які фрукти або ягоди, які знайдете у холодильнику. Для додаткової пікантності SHUBA радить додати каєнський перець або чилі.

Якщо ви купили трохи недозрілі персики, ось як можна прискорити їх дозрівання у домашніх умовах. А ще радимо приготувати варення з персиків.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/2

Персики, ягоди та базилік помийте. Підсушіть паперовими рушниками. Персики поріжте скибками.

Крок 2/2

Додайте персики, ожину, чорницю, зерна граната та листя базиліку у велику миску. Збризніть медом і соком лайма та перемішайте щипцями.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно