- 2
- порції
- 10 хв
- готування
- 3 хв
- підготовки
ккал
- 7 г
- білки
- 2 г
- жири
- 70 г
- вуглеводи
Цей рецепт літнього фруктового салату з персиків, злегка приправлений медом, соком лайма та свіжим листям базиліку, ідеально підходить для барбекю та вечірок! Готуйте салат з персиками, ягодами та медом і насолоджуйтеся літом.
Чому вам просто необхідно приготувати цей персиковий фруктовий салат? Тому що це чудовий спосіб зацікавити дітей поживними фруктами.
Якщо ви бажаєте додати інші ягоди чи фрукти, сміливо зробіть це! Наприклад, замість персиків можна взяти нектарини. Базилік надає свіжості та робить фруктовий салат дещо іншим, ніж ми звикли.
Якщо ви хочете додати поживності салату, покладіть грильовану курку, запечений або копчений лосось. Додайте інжир, малину, полуницю, свіжі вишні чи будь-які фрукти або ягоди, які знайдете у холодильнику. Для додаткової пікантності SHUBA радить додати каєнський перець або чилі.
Якщо ви купили трохи недозрілі персики, ось як можна прискорити їх дозрівання у домашніх умовах. А ще радимо приготувати варення з персиків.
Інгредієнти 7
Основні
Персики, ягоди та базилік помийте. Підсушіть паперовими рушниками. Персики поріжте скибками.
Додайте персики, ожину, чорницю, зерна граната та листя базиліку у велику миску. Збризніть медом і соком лайма та перемішайте щипцями.
Смачного!
Радимо приготувати: Салат з персиками та помідорами
Власний Рахунок
Коментарі