Дієтична кабачкова піца — хоч губами їж!

Дієтична кабачкова піца
Фото: Depositphotos
Ідеї Легкий!
8
порцій
40 хв
готування
10 хв
підготовки
154
ккал
10 г
білки
6 г
жири
16 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Хочете дійсно чогось незвичного, але мегасмачного, такого, щоб одразу приготувати й другу порцію? Тоді мерщій біжіть за кабачками!

Тісто для піци можна приготувати не тільки тадиційно тільки з борошна, а й з додаванням тертих кабачків, як на оладки. Тоді тісто виходить пухким та м’яким. Для начинки можете взяти будь-які продукти: від м’яса та ковбас до овочів та зелені.

Така піца ідеально підійде для перекусу, повноцінного обіду чи вечері за переглядом кінострічок.

Інгредієнти 15

Для тіста

Для начинки

20% знижка на доставку
Крок 1/11

Кабачки помийте, обсушіть, відріжте попки та натріть на грубій тертці. Сік, що виділився, віджимати не треба.

Крок 2/11

Томати помийте, обсушіть, наріжте мілкими кубиками. Часник почистіть і вичавіть на часникодавці.

Крок 3/11

Зелень помийте, просушіть та дрібно наріжте.

Крок 4/11

У великій мисці змішайте натерті кабачки, яйця, нарізані томати, зелень, сметану, часник, сіль і перець за смаком.

Крок 5/11

Додайте борошно та все добре перемішайте.

Крок 6/11

Викладіть отримане тісто на застелене пергаментним папером деко.

Крок 7/11

Підготуйте начинку. Томат помийте та наріжте тонкими півкільцями, викладіть на тісто зверху.

Крок 8/11

Покладіть базилік та сир.

Крок 9/11

Половинку цукіні помийте, наріжте тонкими кружальцями та викладіть зверху.

Крок 10/11

Відправте запікатись у розігріту до 180-190 градусів духовку на 20-30 хвилин.

Крок 11/11

Подавайте негайно. Смачного!

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.