Порятунок на зимові свята: овочеве асорті у банці

Овочеве асорті у банці на зиму
Фото: Depositphotos
Легкий!
6
порцій
45 хв
готування
15 хв
підготовки
280
ккал
10 г
білки
2 г
жири
62 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Овочеве асорті взимку урізноманітнить ваше меню і збагатить раціон корисними вітамінами та мікроелементами. Також це швидкий вихід на свята, коли на столі бракує салатів або закусок.

Овочеве асорті у банці — це швидко, просто і бюджетно. Особливо, якщо у вас є свій город або родичі, які живуть у селі і можуть поділитися частиною врожаю. А далі все справа техніки — не відступайте від нашої інструкції, і у вас вдасться чудовий консервований овочевий салат. До речі, можете використовувати ті овочеві комбінації, які подобаються вашій сім’ї.

Цей мікс легко поєднується з різними м’ясними або рибними стравами, а також ідеально підходить для супроводу гарнірів. Спробуйте також консервований овочевий салат асорті із цвітною капустою. Впевнені, що він теж вам сподобається!

Інгредієнти 13

Основні

Для маринаду

8 ст. л.
1 склянка
3 ст. л.
Крок 1/3

Усі овочі і зелень помийте. Кабачки наріжте брусочками, огірки — грубими кружальцями. Цибулю, часник, моркву і хрін очистьте, помийте та наріжте шматочками.

Крок 2/3

На дно простерилізованих банок покладіть шматочки часнику, хрону, парасольки кропу і горошини перцю. Зверху шарами викладіть кабачки, огірки, помідори, цибулю і моркву.

Крок 3/3

Для маринаду воду доведіть до кипіння, додайте сіль, цукор і розчиніть їх. Потім влийте оцет, перемішайте і гарячим маринадом залийте банки. Накрийте прокип’яченими кришками і стерилізуйте однолітрові банки 10 хвилин, дволітрові — 15 хвилин. Потім банки герметично закрийте, переверніть, закутайте і залиште до повного остигання.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.