top banner
Тіан з яловичиною
Фото: Depositphotos

Незвіданий Прованс: тіан з яловичиною, рисом і овочами

Складність приготування
Легкий
6
порцій
1:10
години готування
5
хвилин підготовки

Тіан з яловичиною, рисом і овочами — смачна й ефектна страва родом з Провансу. Традиційно це запіканка з цукіні, помідорів та баклажанів, але ми вирішили збагатити її яловичиною і рисом.

Назва страви походить від тіану — неглибокого посуду з кераміки, у якому французи готують їжу. Колись ця запіканка вважалася стравою бідняків, яку готували влітку, коли мали щедрий врожай овочів.

Тіан часто помилково називають рататуєм. Насправді він дуже схожий концепцією і особливо інгредієнтами, але має іншу форму. У рататуї овочі нарізають кубиками, а потім готують на сковороді або в духовці, а в тіані їх нарізають кружальцями і викладають у форму для випікання віялом.

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/6

Рис промийте, залийте 500 мл води, посоліть і варіть після закипання 15 хвилин. Потім відкиньте на сито і промийте холодною водою.

Крок 2/6

М’ясо помийте, обсушіть і наріжте брусочками. Посоліть, поперчіть, посипте спеціями й перемішайте. Нагрійте сковороду з олією й обсмажте м’ясо до легкої золотавої скоринки протягом 7-8 хвилин.

Крок 3/6

Цибулю і часник очистіть. Цибулю наріжте півкільцями, а часник — пластинками.

Крок 4/6

Кабачки, баклажани й помідори помийте і наріжте півкружальцями завтовшки 1 см.

Крок 5/6

Форму для запікання змастіть олією. На дно викладіть рис і розрівняйте. Зверху розкладіть шматочки м’яса. Потім викладіть віялом шматочки овочів. Зверху посоліть.

Крок 6/6

Накрийте форму фольгою і помістіть у духовку, розігріту до 180°C, на 40 хвилин. За 10 хвилин до готовності зніміть фольгу, щоб верх підрум’янився.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно