Салат с огурцом, творогом и зеленью
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 10
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 18 г
- белки
- 13 г
- жиры
- 5 г
- углеводы
Простой вкусный салат готовится из хрустящих свежих огурцов, яиц и зелени, к которым добавляются творог и сметана. Такое блюдо освежает и насыщает. Идеальный вариант для летнего перекуса.
Вы можете легко менять пропорции ингредиентов или использовать другие виды сыра, например, моцареллу или фету или брынзу, чтобы получить новую текстуру и вкус блюда. И не переживайте, что огурцы могут потечь, если вы съедите салат чуть позже. Просто к тому времени в вашей тарелке станет больше вкусного соуса.
Попробуйте тоже:
Ингредиенты 8
Основной
Отварите яйца вкрутую, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
Огурцы нарежьте кружочками, зеленый лук и укроп мелко нарежьте.
Смешайте овощи, накрошите к ним сыр, добавьте сметану, посолите, поперчите по своему вкусу и перемешайте.
Мы уверены, что яйца для этого салата вы сварите совершенные. Можете сравнить свой опыт с советами известного британского шеф-повара Джейми Оливера, который рассказал, как сварить идеальные яйца.