Фото: Depositphotos

Теплый салат из спагетти — сытный гарнир к мясу

Сложность приготовления
Легкий
3
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
534
ккал
11 г
белки
38 г
жиры
37 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Мечтаете о макаронах с сыром и соусом, но организм нуждается в лайт-версии этого блюда? Почему бы не попробовать теплый салат из спагетти? У нас есть для вас отличный рецепт!

Традиционное сочетание макарон, сыра, помидоров и оливок идеально подходит для сытного гарнира или легкого основного блюда. Вся ваша семья будет наслаждаться этим теплым салатом из спагетти, который хорошо сочетается с жареной курицей или ростбифом.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/4

Спагетти разломайте на 4 части, бросьте в кипящую подсоленную воду и варите 10 минут. Отцедите на дуршлаг.

Шаг 2/4

Фету покрошите. Оливки по желанию порежьте кружочками.

Шаг 3/4

Лук очистите и нарежьте полукольцами. Помидоры помойте и разрежьте пополам. Зелень промойте и обсушите.

Шаг 4/4

Спагетти выложите на тарелку, сверху положите помидоры и кусочки лука. Посыпьте оливками и сыром. Полейте растительным маслом, добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте. Украсьте зеленью.

Подпишись на нас
в Google News