- 3
- порции
- 20 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 11 г
- белки
- 38 г
- жиры
- 37 г
- углеводы
Мечтаете о макаронах с сыром и соусом, но организм нуждается в лайт-версии этого блюда? Почему бы не попробовать теплый салат из спагетти? У нас есть для вас отличный рецепт!
Традиционное сочетание макарон, сыра, помидоров и оливок идеально подходит для сытного гарнира или легкого основного блюда. Вся ваша семья будет наслаждаться этим теплым салатом из спагетти, который хорошо сочетается с жареной курицей или ростбифом.
Ингредиенты 9
Основные
Спагетти разломайте на 4 части, бросьте в кипящую подсоленную воду и варите 10 минут. Отцедите на дуршлаг.
Фету покрошите. Оливки по желанию порежьте кружочками.
Лук очистите и нарежьте полукольцами. Помидоры помойте и разрежьте пополам. Зелень промойте и обсушите.
Спагетти выложите на тарелку, сверху положите помидоры и кусочки лука. Посыпьте оливками и сыром. Полейте растительным маслом, добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте. Украсьте зеленью.
Лучшие рецепты категории
Юлия Мясоедова
20 мин
Яйца по-итальянски, запеченные в булочке
Ольга Чубукова
15 мин