От читателей

Цыпленок с лимоном и розмарином

Автор
Рейтинг
5
Комментарии
5
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
751
ккал
58 г
белки
28 г
жиры
66 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Быстрый и легкий рецепт для воскресного обеда. Курица с лимоном и розмарином подойдет к любому гарниру.

Ингредиенты 9

Основные

1\5

Все ингредиенты подготовить: чеснок почистить, подавить или просто разрезать поперек целую головку; лук почистить и разрезать на четверти; лимон разрезать поперек на две половины; имбирь нарезать пластинами по 2-3 мм; картофель помыть или почистить, нарезать на четвертьи; томаты помыть.

2\5

Цыпленка обмыть и протереть бумажным полотенцем.

3\5

Разогреть духовку до 160 градусов, режим — верхний и нижний гриль + конвекция. Или тот, который вам удобен.

4\5

Подготовить рукав для запекания — завязать его с одной стороны и расправить, чтобы удобно было укладывать туда цыпленка. Кладем на дно рукава картофель, лук, чеснок, томаты и имбирь. Сверху укладываем ципленка. Выжимаем на него одну половинку лимона. Вторую половинку укладываем внутрь цыпленка. Розмарин тоже внутрь. Добавляем соль и растительное масло. Завязываем рукав с другой стороны. Осторожно встряхиваем рукав со всем содержимым, чтобы все хорошо смешалось. Кладем рукав в духовку на 30-40 минут (зависит от размера цыпленка).

5\5

После готовности достаем рукав из духовки, выкладываем в глубокий противень, осторожно разрезаем и вытаскиваем использованный рукав, чтобы цыпленок с гарниром и соусом остались на противне. Рекомендую для порционирования разрезать цыпленка с помощью секатора для птицы. Подавать с гарниром и соусом.

Подпишись на нас
в Google News