- 15
- порций
- 5 мин
- приготовление
- 3 мин
- подготовка
ккал
- 4 г
- белки
- 15 г
- жиры
- 13 г
- углеводы
Эти энергетические конфеты с пеканом — это милое чудо из 7 ингредиентов! Сделанные из фиников, пекана, овса, миндального масла и кленового сиропа, они насытят вас на долгие часы.
SHUBA уверена: это полезный, слегка сладкий, очень сытный и удобный для хранения в холодильнике вкусный вкус. Такая энергетическая конфета подходит для завтрака или перекуса в любое время. Эти маленькие жевательные вкусности с нотками клена и легким хрустящими готовы ободрять вас в течение всего дня лучше, чем эспрессо на арабике! А удобнее всего-то, что их не надо выпекать!
Вы можете добавить разные орехи, использовать мед или другой жидкий подсластитель, который вам больше нравится. Выберите другой вариант орехового масла или не кладите льняную муку, если ее нет у вас под рукой. Во время смешивания в кухонный комбайн упала клюква или шоколадная стружка? Добавьте больше! Что бы вы ни положили, такие домашние конфеты прекрасно подойдут для легкого завтрака или перекуса.
Напомним: вы можете приготовить банановый кекс с орехами, безглютеновые лимонные или кукурузные батончики.
Ингредиенты 8
Основные
Смешайте все в кухонном комбайне, пока смесь не станет гладкой как тесто.
Сформируйте небольшие шарики.
Храните готовые конфеты в холодильнике или в морозильной камере.
