Фото: Depositphotos

Завтрак с пользой и удовольствием: зеленые сырники с фетой

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
409
ккал
19 г
белки
30 г
жиры
14 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Зеленые сырники с фетой — это оригинальная идея для завтрака и прямой конкурент классическим сладким сырникам. Даже дети не откажутся!

Если вы хотите добавить немного красок к столу, тогда эти зеленые сырники с фетой — правильный выбор. А еще они - интересный метод привлечь детей к приготовлению и стимулировать их есть продукты, которые они обычно не очень любят.

На самом деле, нам понадобится немного ингредиентов: кисломолочный сыр, яйца, мука, сыр фета и зелень. Так же немного времени понадобится для приготовления — всего 25 минут.

Советуем подавать зеленые сырники с мятным йогуртовым соусом.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/2

Кисломолочный творог хорошо разомните вилкой, добавьте измельченную фету, муку и яйцо. Зелень и кинзу помойте, обсушите и мелко нашинкуйте. Соедините все ингредиенты, поперчите и перемешайте.

Шаг 2/2

Сделайте из творожной массы колбаску, нарежьте ее ломтиками и сформируйте из них круглые лепешки. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте сырники с двух сторон до золотистого цвета, где-то по 3-4 минуты с каждой стороны.

Подавайте теплыми со сметаной или натуральным йогуртом.

Больше рецептов вкусных сырников

Фото: Depositphotos

Сырники на манке с орехами и изюмом — очень вкусный рецепт

Просмотреть

Как приготовить сырники идеальной формы — советы шеф-повара

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Полезные сырники «Киевский торт» для тех, кто на диете

Просмотреть
Подпишись на нас
в Google News