курица тикка масала
Фото: Depositphotos

Курица тикка масала: индийское блюдо с британским «паспортом»

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
50
минут приготовление
15
минут подготовки
1484
ккал
75 г
белки
114 г
жиры
50 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Ароматная, остренькая и горячая курица тикка масала — невероятно популярное блюдо в Великобритании, имеющее совсем не британское происхождение.

После Второй мировой войны индийские пряности, а среди них и смесь масала, приобрели популярность в Великобритании из-за большого количества иммигрантов из Южной Азии. Со временем они стали неотделимой частью британской кухни настолько, что с конца 1990-х одно из блюд с индийскими специями — курицу тикка масала — называют «настоящим британским национальным блюдом».

Как приготовить курицу тикка масала

Читайте также: Как приготовить курицу карри

Индийская курица с британским «гражданством» готовится удивительно легко, и нужно всего лишь собрать соответствующую смесь с королевой специи, гарам масала. Кстати, все специи можно в супермаркете, на рынке или в интернет-магазинах.

Рецепт курицы тикка масала с томатной пастой и сливками

Ингредиенты 22

Основные

Для соуса

Шаг 1/7

Подготовьте курицу. Вы можете использовать одно филе и два бедра без костей или только филе.

Нарежьте мясо на длинные толстые полоски, затем измельчите так, чтобы образовались кубики. Старайтесь сделать кубики одинаковыми по размеру. Положите курицу в миску и отставьте до необходимости.

Шаг 2/7

Натрите очищенные зубчики чеснока и примерно 3-4 см свежего корня имбиря в миску.

Выложите в миску йогурт без примесей. Добавьте соль, гарам масала, куркуму, зиру, в виде порошка, и молотый перец чили. Хорошо перемешайте курицу с йогуртом и специями.

Шаг 3/7

Разогрейте духовой шкаф до 180°C.

Выстелите противень фольгой и выложите куски курицы на небольшом расстоянии друг от друга.

Отправьте противень с курятиной в разогретую духовку на 20 минут.

Шаг 4/7

Пока курятина запекается, приготовьте соус, для чего разогрейте в глубокой кастрюле растительное масло и растопите вместе с ним сливочное масло.

Очистите лук, нашинкуйте небольшими кубиками, отправьте в кастрюлю и жарьте до золотого цвета, примерно 5-7 минут.

Шаг 5/7

Натрите очищенные зубчики чеснока и корень имбиря (количество по вкусу) и отправьте в кастрюлю в лук.

Перемешайте все ингредиенты и добавьте соль, гарам масала, молотую зрение, куркуму, сахар и молотый чили. Снова перемешайте и жарьте 1 минуту.

Примечание: если вы хотите существенно уменьшить остроту блюда, уберите из ингредиентов чили, как при мариновании курицы, так и при приготовлении соуса.

Шаг 6/7

Влейте в кастрюлю густое томатное пюре, перемешайте и проварите 4 минуты.

Добавьте сливки, перемешайте и выключите огонь.

Шаг 7/7

Достаньте курятину из духовки и положите в соус — курица тикка масла готова!

Вы можете подать ее с отварным рисом, картофельным пюре, булгуром или кус-кусом.

Узнайте, как отварить рассыпчатый рис по рекомендациям Джейми Оливера

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно