свекольный суп
Фото: Depositphotos

Семейный рецепт зимнего супа со свеклой и фасолью

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
1
час приготовление
10
минут подготовки
412
ккал
11 г
белки
18 г
жиры
61 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Насыщенное вкусами сытное блюдо, которое приятно разделить с близкими — это все о зимнем супе со свеклой, фасолью и вкусной заправкой из чеснока и укропа. Его рецепт попал к нам из уютной кухни в центре Киева, где всегда вкусно колдует домашний кулинар Марина.

Прекрасный суп по этому рецепту готовится в несколько этапов: сначала отдельно отвариваются свекла и фасоль, а затем варится картофель и готовится морковная зажарка с болгарским перцем. Уже на третьем этапе, дело доходит до «сборки» супчика в одной кастрюле и его заправки.

SHUBA знает: Все секреты вкусной борщевой заправки на зиму

Читайте также

Рецепт зимнего свекловичного супа без мяса

Ингредиенты 14

Основные

Шаг 1/6

Очистите свеклу, но не разрезайте ее.

Налейте воду в трехлитровую кастрюлю, положите в нее свеклу и поставьте отвариваться в течение 40 минут.

Шаг 2/6

Отдельно отварите до готовности фасоль или подготовьте консервированную фасоль, предварительно слив из нее лишнюю жидкость.

Очистите картофель, морковь и лук. Освободите болгарский перец от семян и хвостика.

Шаг 3/6

Когда свекла отварится, извлеките ее и переложите в миску остывать.

Нарежьте очищенный картофель кубиками и положите в воду, в которой отваривалась свекла. Доведите до кипения и варите примерно 20 минут.

Шаг 4/6

Натрите морковь. Нарежьте кубиками лук и сладкий перец.

Разогрейте в сковороде растительное и сливочное масло.

Выложите морковь, лук перец, заправьте томатной пастой и по желанию немного подсолите.

Жарьте 10-12 минут, овощи должны стать мягкими.

Шаг 5/6

Натрите вареную свеклу на терке, опустите в кастрюлю к картофелю — он к этому времени должен быть готов.

Выложите в кастрюлю фасоль, поджаренные морковь, лук и перец. Добавьте лавровый лист и несколько штучек душистого перца.

Прокипятите суп в течение 1 минуты.

Шаг 6/6

Нарежьте укроп, положите в миску, выжмите в миску зубчики чеснока и перемешайте.

Добавьте укроп с чесноком в кастрюлю, посолите суп по вкусу, перемешайте и прокипятите еще 1 минуту. Свекольный суп готов!

Примечание: в каждую тарелку при подаче можно добавить кубики любого любимого сыра.

Подавайте вместе с этим сытным ярким супчиком нутовые котлетки с Ближнего Востока.

Читайте также

В этом рецепте колдуют

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно