Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 5 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Оладьи с помидорами в греческом стиле
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Оладьи с помидорами]( "Оладьи с помидорами и сметаной")
Тилапия в апельсиновой глазури
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тиляпия в глазури]( "Тиляпия в апельсиновой глазури")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
Добавьте в свое меню эту замечательную тилапию с глянцевой глазурью из апельсина, хереса и оливкового масла.
Тилапия — пресноводная рыба с очень мягким вкусом, дешевая и доступная (ее легко найти в большинстве супермаркетов). Тилапия хорошо замораживается, поэтому вы можете купить свежее или предварительно замороженное филе. Она сохраняет хорошую текстуру и вкус даже после размораживания. А поскольку важно потреблять рыбу регулярно, этот рецепт имеет все шансы стать одним из ваших любимых.
Приготовьте также: Хек в лимонном масле
Запеченная тилапия в апельсиновой глазури — мечта для ужина в будний день. Рыба обладает мягким вкусом, поэтому ее любят даже те, кто не является большими поклонниками морепродуктов. Тилапия быстро готовится, хорошо впитывает ароматы и выходит из духовки очень нежной.
Не пропустите рецепт запеченной тилапии в лимонном соусе.
Ингредиенты 12
Основные
Для глазури
Для розмаринового масла
Шаг 1/4
Рыбу очистите, помойте, посолите и поперчите.
Шаг 2/4
Для глазури с апельсинов снимите теркой цедру, а из мякоти выжмите сок. Соедините цедру, сок и херес и доведите до кипения. Добавить оливковое масло и перемешать.
Шаг 3/4
Смажьте рыбу глазурью. На противень положите разрезанные вдоль стебля лука-порея. Сверху выложите рыбу, полейте остатками глазури и запекайте при температуре 180°C 20-30 минут до золотистого цвета.
Шаг 4/4
Приготовьте розмариновое масло. Веточки розмарина промойте, обсушите, оборвите листики и измельчите их. Оливки мелко нашинкуйте, добавьте к ним мягкое сливочное масло, апельсиновый сок, горчицу, измельченный розмарин и перемешайте.
Подавайте к столу готовую рыбу с розмариновым маслом. А если подать в блюдо еще и пюре из брокколи, получится королевская трапеза.
Читайте также
Больше рецептов рыбных блюд
Похожие публикации
-
![Тилапия с рисом и помидорами в форме для запекания]( "Тилапия с рисом и помидорами в форме для запекания на черном столе")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Желудок в плену: простой рецепт тилапии с лимоном и чесноком
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Тилапия с рисом и помидорами в форме для запекания]( "Тилапия с рисом и помидорами в форме для запекания на черном столе")
-
![Рыба в беконе]( "Закуска рыба в беконе")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Вкусная причуда: рыба в беконе
- Автор
-
Виктория Вакив
![Рыба в беконе]( "Закуска рыба в беконе")
-
![Окунь с лимонным маслом]( "Рыба с лимонным маслом")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Морское чудо: рыба с лимонным маслом
- Автор
-
Ирина Вакив
![Окунь с лимонным маслом]( "Рыба с лимонным маслом")
-
![Тушеная рыба с овощами]( "Тушеная рыба с овощами")
- Время приготовления
- 3:20 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Гефилте фиш: сказочно вкусная рыба с овощами
- Автор
-
Академия вкуса
![Тушеная рыба с овощами]( "Тушеная рыба с овощами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Марія Стоцька
год назад