Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Как в ресторане: фаршированные шампиньоны — самая вкусная закуска
- Автор
-
Виктория Вакив
![Грибы фаршированные]( "Фаршированные шампиньоны")
Жаркое с тыквой, овощами и фасолью — универсальный осенний гарнир
- Автор
-
Виктория Вакив
![Жаркое с тыквой и овощами]( "Жаркое с тыквой, овощами и фасолью")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 30
- минут подготовки
301
ккал
ккал
- 13 г
- белки
- 11 г
- жиры
- 47 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Жаркое с тыквой, овощами и фасолью идеально подходит для любого случая и станет универсальным осенним гарниром для мясного или рыбного блюда.
С приходом тыквенного сезона так приятно заново открывать сладость этой ягоды! Поэтому сегодня мы предлагаем приготовить жаркое с тыквой, овощами и фасолью, которая может стать гарниром к мясу или основным вегетарианским блюдом.
Читайте также
Тыква имеет очень мало калорий, а ее сладкий вкус идеально сочетается с морковью, луком, помидорами и фасолью. Вы также можете добавить в жаркое для аромата такие травы, как шалфей, чабрец и розмарин.
Среди других рецептов с тыквой попробуйте ризото с тыквой и мясом.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/4
Фасоль замочите на ночь. Затем промойте, залейте прохладной водой и варите до готовности, 30-40 минут.
Шаг 2/4
Тыкву помойте, очистите от кожуры и семян и нарежьте кубиками. Разогрейте сковороду из 20 мл масла и обжарьте тыкву до золотистого цвета. Переложите в толстостенную кастрюлю.
Шаг 3/4
Лук и морковь очистите и измельчите. Обжарьте на остальном масле до мягкости и добавьте к тыкве вместе со сваренной фасолью.
Шаг 4/4
Помидоры помойте, порежьте кубиками и положите в кастрюлю к овощам. Налейте фасолевый отвар. Посолите, поперчите, добавьте измельченный чеснок, перемешайте и тушите 20 минут. В конце присыпьте измельченной зеленью.
Читайте также
Подавайте такое жаркое к шашлыку из курятины, который можно легко приготовить на скорую руки.
Больше рецептов жаркого
Похожие публикации
-
![Запеченная репа]( "Запеченная репа")
- Время приготовления
- 1:20 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Гарнир по вкусу всем: запеченная репа
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Запеченная репа]( "Запеченная репа")
-
![Жареная брюссельская капуста с ветчиной]( "Брюссельская капуста с панчеттой")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Уютный гарнир: брюссельская капуста с панчеттой
- Автор
-
Ирина Вакив
![Жареная брюссельская капуста с ветчиной]( "Брюссельская капуста с панчеттой")
-
![Тушеный мангольд]( "Тушеный мангольд")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Здоровый гарнир: швейцарский мангольд
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Тушеный мангольд]( "Тушеный мангольд")
-
![лук-порей]( "лук-порей")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Идеальный гарнир: порей в сливочном масле
- Автор
-
Ольга Чубукова
![лук-порей]( "лук-порей")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги