Таратор — дуже бюджетний холодний балканський суп

Таратор
Фото: SHUBA
Від шефа Легкий!
2
порції
20 хв
готування
5 хв
підготовки
266
ккал
14 г
білки
19 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Що ви уявляєте при словосполученні «холодний суп»? Окрошку? Буряковий холодник? А як щодо балканського супчику під назвою таратор?

Бренд-шеф ресторанних проєктів Fozzy Group Марко Черветті розповідає, як приготувати цю просту страву, яка одночасно і добре насичує, і чудово тамує спрагу спекотного літнього дня.

До речі, раніше Марко розповідав, як приготувати гарячу окрошку з вином — знаємо, на перший погляд звучить дивно, проте, запевняємо, це дуже смачна страва!

Здивуйте рідних: Окрошка на темному пиві

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Огірки почистити й натерти на грубій терці. Вичавити з них сік, який злити в окрему миску або склянку. Натерті огірки скласти в каструлю або велику миску.

Крок 2/4

Дрібно нарізати кілька зубчиків часнику і додати до натертих огірків. Горіхи подрібнити (нарізати ножем або розкачати качалкою) і теж додати до огірків.

Крок 3/4

Кріп дрібно посікти, додати до огірків. Додати грецький йогурт і оливкову олію, посолити й перемішати.

Крок 4/4

У миску або каструлю з огірками додадти сік з огірків і воду. Скільки? На власний смак, усе залежить від консистенції супу, яку ви хочете отримати. Поставте суп у холодильник на годину і потім подавайте. Смачного!

Також радимо почитати нашу статтю «Що таке холодник і як його готувати».

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.