Сендвіч «Цезар» — ситний бутерброд з куркою за 30 хвилин

Сендвіч цезар
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
20 хв
готування
10 хв
підготовки
821
ккал
50 г
білки
54 г
жири
36 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Хочеш швидко перекусити? Приготуй сендвіч «Цезар» — корисний бутерброд, насичений білком та іншими поживними речовинами. Він легко втамує голод і потішить твого внутрішнього гурмана.

Чому ми готуємо сендвіч «Цезар»

Окрім курки та булочок бріош, підсмажених із часником, сендвіч «Цезар» містить розтоплену моцарелу, хрусткий салат ромен із заправкою та пармезан. Страву можна приготувати на сніданок, обід або вечерю — увесь процес займає близько 30 хвилин. Кількість інгредієнтів у рецепті розрахована на два сендвічі, тож за потреби її можна зменшити вдвічі.

Особливості рецепта:

  • замість булочок можна взяти цільнозерновий хліб або чіабату;
  • салат додається після термічної обробки;
  • моцарелу можна замінити іншим сиром, як-от сулугуні, гауда, едам.

Відео, як приготувати сендвіч «Цезар»

Рецепт сендвіча «Цезар»

Інгредієнти 15

Основні
1/6. Підготуй курятину

Курячу грудку промокни паперовим рушником. Посоли, поперчи, додай часниковий порошок, паприку та каєнський перець.

2/6. Обсмаж грудку

Розігрій сковороду з оливковою олією. Смаж курку на середньому вогні 5-6 хвилин з кожного боку до повної готовності. Зніми з вогню й наріж скибками.

3/6. Підготуй булочки

Розігрій духовку до 190 °C. Масло розтопи, часник почисть і дрібно натри, змішай із петрушкою. Змасти зрізи булочок.

4/6. Розплав сир

Виклади нижні половинки булочок на деко, посип моцарелою. Запікай 5-6 хвилин, поки сир не розплавиться.

5/6. Підготуй салат

Салат ромен поріж, змішай з половиною соусу «Цезар».

6/6. Збери сендвіч

На нижню частину булочки виклади курку, салат, посип пармезаном. Верхню половину змасти рештою соусу, накрий сендвіч і злегка притисни.

Якщо тобі сподобався цей сендвіч «Цезар», радимо ще й такі рецепти сендвічів з куркою:

Інші рецепти сендвічів

Важливо!

Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.

Купити Інгредієнти
Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.