Крем-суп з червоної капусти з кокосовим молоком — яскравий обід з лимонними нотками

Опубліковано: 15.05.2026
Крем-суп з червоної капусти
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
15 хв
готування
25 хв
підготовки
279
ккал
5 г
білки
20 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Крем-суп з червоної капусти з кокосовим молоком — це справжня хімія на кухні: спочатку фіолетовий, після додавання лимонного соку змінюється на яскраво-рожевий прямо в тарілці. Червона капуста дає легку солодкість, кокосове молоко робить текстуру кремовою, а лимон додає свіжу кислинку й створює той самий ефект зміни кольору. Овочевий крем-суп виходить густим, ніжним і дуже яскравим навіть без складних інгредієнтів.

Що варто знати про крем-суп з червоної капусти з кокосовим молоком

В цьому рецепті немає магії, все легко пояснити: червона капуста містить природні пігменти, які реагують на кислоту, саме тому суп змінює колір після додавання лимонного соку. Але якщо додати лимон одразу в каструлю, то весь суп стане рожевим ще під час варіння, тому краще залиш його саме для подачі.

Для насиченого фіолетового кольору крем-супу з червоної капусти не вари його надто довго й не використовуй сильний вогонь після закипання. А щоб текстура вийшла гладкою та кремовою, суп потрібно добре перебити блендером, поки не зникнуть дрібні шматочки капусти.

Кокосове молоко можеш замінити вершками, тоді отримаєш ніжніший смак.

  • Не переварюй капусту занадто довго, щоб колір залишився яскравим.
  • Лимонний сік додавай поступово, контролюючи зміну кольору та кислоту.
  • Для густішої текстури можна зменшити кількість бульйону на 100–150 мл.
  • Саме кокосове молоко робить смак більш солодким і м’яким.

А якщо приготуєш крем-суп з буряка та картоплі, отримаєш дуже ситний та яскравий обід такого ж рожевого кольору.

Рецепт крем-супу з червоної капусти з кокосовим молоком

Інгредієнти 9

Для крем-супу
Конкурс рецептів Shuba Сільпо
Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси!

Відео, як готувати крем-суп

Покрокове приготування

1/4. Підготуй овочі

Нашаткуй червону капусту, дрібно наріж цибулю та часник.

2/4. Звари основу супу

Розігрій олію в каструлі та обсмаж цибулю з часником до м’якості. Додай капусту, влий овочевий бульйон і вари приблизно 20 хвилин, поки капуста не стане м’якою. Наприкінці додай оцет, сіль і перець.

3/4. Збий крем-суп

Влий вершки або кокосове молоко й перебий суп блендером до однорідної кремової текстури.

4/4. Додай лимонний ефект

Розлий суп по тарілках. Додай трохи вершків і лимонного соку, зроби легкі візерунки ложкою та посип сухариками на бажання.

Смачного! Фіолетовий крем-суп із червоної капусти добре смакує з хрусткими грінками, підсмаженим багетом або сирними тостами. Для більш ситного варіанту додай зверху обсмажене насіння, фету або кілька шматочків запеченої картоплі.

Інші цікаві рецепти крем-супів

Поділись враженнями
Коментарі

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.