Кабачки в паніровці: печена закуска
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 30
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 19 г
- білки
- 24 г
- жири
- 40 г
- вуглеводи
Якщо діти люблять картоплю фрі, а інші овочі їдять неохоче, тоді спробуйте приготувати цю страву. Кабачки в незвичній паніровці запечені в духовці точно сподобаються малюкам!
Страва готується просто і швидко. Хрустка, виразна оболонка та м’яка — всередині — це справжнє свято смаку.
Спробуйте також: Запечені кабачки з рисом та овочами
Такі кабачки або цукіні будуть добре смакувати зі сметаною. А якщо ви хочете чогось більш пікантного, приготуйте сметанний соус зі смаженим часником і цибулею.
Рецепт кабачків у паніровці:
Інгредієнти 13
Основні:
Для подачі:
Кабачки розріжте навпіл і відріжте кінці. Наріжте соломкою товщиною близько 1,5 см.
Збийте яйця з солодкою паприкою і майораном, додайте гірчицю і соєвий соус. Все добре перемішайте.
Кукурудзяні пластівці подрібніть в блендері. Змішайте з сухарями і сиром.
Кабачки обмокніть в яйцях і присипте паніровкою. Викладіть на деко, застелене папером для випічки. Збризніть олією.
Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці (верх-низ + конвекція) приблизно 30 хвилин, поки овочі не стануть золотистими. Після запікання можете до свого смаку досолити. Смачного!
Читайте також інші рецепти з кабачками:
Фаршировані кабачки з яловичиною, рисом і овочами
З кабачків можна приготувати безліч страв. У цьому рецепті ми пропонуємо вам кабачки, фаршировані яловичиною, рисом і овочами, — основну страву для вечері.
ПереглянутиКабачки у пивному клярі — найкраща літня закуска
Якщо ви вже все робили з кабачками — смажили в борошні, запікали з фаршем, додавали в рагу — настав час для змін!
ПереглянутиДіти не відрізнять від цукерок: цукати з кабачків
Солодощі з овочів? Не чули? А якщо спробуєте? Цукати з кабачків на вигляд не гірше папаї чи манго, а на смак овоч взагалі не впізнати!
Переглянути