Фото: Midjourney

Швидкі кабачково-яблучні мафіни для дітей

Складність приготування
Легкий
6
порцій
40
хвилин готування
15
хвилин підготовки
402
ккал
8 г
білки
14 г
жири
66 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Займіть дітей роботою на кухні — приготуйте разом ці смачні мафіни з кабачками. Вони будуть у захваті, що приготували кексики власноруч (бо насправді це дуже просто).

Також смакуватимуть: Швидкі бананові мафіни з лохиною

На бажання додайте замість родзинок улюблені сухофрукти чи горіхи. Буде ще смачніше!

Також радимо приготувати горіхові мафіни з яблуками та морквою.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/5

Змастіть форму для мафінів олією. Духовку розігрійте до 190°C.

Крок 2/5

Натріть кабачки і покладіть їх у велику миску. Яблуко натріть і додайте в миску. Вижміть апельсин і додайте сік до суміші. Перемішайте.

Крок 3/5

Вбийте яйце до суміші та вмішайте масло. Все добре перемішайте.

Крок 4/5

Додайте просіяне борошно, розпушувач та корицю, цукор і родзинки. Перемішуйте ложкою, поки все не змішається.

Крок 5/5

Викладіть суміш ложкою у формочки на 2/3 і випікайте 20-25 хвилин. Остудіть у формі, потім дістаньте і подавайте.

Подавайте ці дитячі мафіни із весняним соком з моркви, імбиру й томатів.

Підпишися на нас
в Google News