Фарширована цвітна капуста, запечена у духовці — оригінальна, смачна і соковита страва
- Складність приготування
- Середній
- 4
- порції
- 1
- година готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 41 г
- білки
- 28 г
- жири
- 8 г
- вуглеводи
Пропонуємо цікаво приготувати цілу цвітну капусту — зафарширувати, затерти сиром і запекти до скоринки. Це здорова, ситна і смачна основна страва, яка прикрасить ваш стіл!
Приготувати запечену цілу цвітну капусту з м’ясним фаршем надзвичайно просто. Вийде мальовнича страва, яка сподобається навіть тим, хто не дуже любить капусту. Скористайтеся детальним покроковим рецептом з каналу «Готувати з нами просто». До речі, ви можете приготувати фаршировану цвітну капусту з сиром і шпинатом.
Дуже смачна та ефектна страва, а м’ясна начинка спокусить навіть тих, хто не любить цей овоч.
автори каналу
Вам також сподобається запечена цвітна капуста під неймовірним соусом.
Спробуйте: Запіканка з цвітної капусти і курятини під сиром
Інгредієнти 9
Основні
Цвітну капусту середнього розміру проваріть у підсоленій киплячій воді 5-7 хвилин. Потім дайте охолонути протягом 10 хвилин.
Цибулю почистьте, дрібно наріжте і додайте у фарш. Посоліть, поперчіть і добре вимішайте. Нафаршируйте капусту фаршем, поміщаючи його між суцвіттями, як показано на відео.
Викладіть капусту у форму для запікання, змастіть майонезом і запікайте 40 хвилин при температурі 180°C.
Потім обкладіть капусту по колу скибочками помідорів, посипте тертим сиром і запікайте ще 10-15 хвилин. Подавайте готову капусту, прикрасивши зеленню!
Також не пропустіть рецепт цвітної капусти зі скоринкою, обсмаженої на сковороді.