Цвітна капуста під бешамеллю
Фото: Depositphotos

Цвітна капуста під соусом бешамель

Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
15
хвилин підготовки
179
ккал
9 г
білки
12 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як можна встояти перед запеченою цвітною капустою під соусом бешамель? Ми часто піддаємося спокусі з’їсти щось смачненьке, але ця страва не просто приваблива, а ще й корисна.

Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати звичайну цвітну капусту у незвичайний спосіб: запекти під соусом бешамель і сиром. Страва виходить соковитою, ніжною і вершковою з чарівною скоринкою зверху. Подавайте її як вегетаріанську основну страву або гарнір до м’яса чи риби.

Варто спробувати: Запечена цвітна капуста в сирному соусі

Ви також можете спростити собі життя і приготувати запечену цвітну капусту з часничком. З одного боку просто, з іншого — неймовірно смачно.

Інгредієнти 10

Основні

Для соусу

Крок 1/4

Цвітну капусту розберіть на суцвіття, покладіть у киплячу підсолену воду і варіть 4 хвилини. Потім відкиньте на друшляк.

Крок 2/4

Для соусу у сковороді розтопіть масло, додайте борошно й обсмажте на маленькому вогні. Влийте половину молока і добре перемішайте. Влийте решту молока, посоліть, поперчіть і знову перемішайте.

Крок 3/4

Варену капусту викладіть у форму для запікання і полийте приготовленим соусом.

Крок 4/4

Натріть сир, подрібніть часник, додайте сметану і перемішайте. Викладіть цю суміш зверху на капусту для утворення сирної скоринки. Запікайте при температурі 200°C 10 хвилин.

У нас є ситніша версія страви — цвітна капуста з макаронами під соусом бешамель.

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Страви

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно