Котлети з гарбуза — смачна заміна м’ясним

Коментарі
1
Рейтинг
5
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
20 хв
готування
10 хв
підготовки
372
ккал
12 г
білки
19 г
жири
41 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ці чудові гарбузові котлети — смачні та прості, а їх хрустка скоринка та соковита серединка так і манять, відразу збуджують апетит і бажання готувати.

Після картопляно-гарбузових дерунів настала черга ще однієї пікантної страви з овочем — гарбузових котлет. Для тих, хто любить гарбуз, його ніжний солодкий смак і соковитий колір, сподобається цей рецепт від Oksana Vision:

Гарбуз — це дуже універсальний інгредієнт для нескінченної кількості креативних страв, які можна готувати восени та впродовж зими. Ось наші улюблені:

Інгредієнти 7

4

Основні

Цукор 1 ст. л.
Сіль за смаком
Олія 50 мл
Крок 1/3

Гарбуз почистьте і натріть в миску на велику терку. Вбийте яйця, розмішайте їх та перемішайте з гарбузом.

Крок 2/3

Всипте у миску манну крупу, цукор, сіль, більшу частину панірувальних сухарів та перемішайте до однорідності. Сформуйте з маси невеликі круглі котлетки.

Крок 3/3

Запаніруйте котлети у решті панірувальних сухарів. Обсмажте їх на розігрітій з олією сковороді на помірному вогні з двох сторін до золотистого кольору.

Не проти м’яса? Тоді приготуйте гарбузову запіканку з фаршем.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт