Гарбузова бабка з рисом — запечена страва з горіхами та родзинками 

Фото: Depositphotos
Середній!
4
порції
1:30 год
готування
30 хв
підготовки
512
ккал
13 г
білки
22 г
жири
65 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Гарбузова бабка з рисом — це рецепт з гарбуза, в якому поєднується солодкість цього осіннього овоча, ніжність рису та горіхово-родзинковий акцент у начинці. Така гарбузова бабка готується всередині самої гарбузової половинки, що робить її не лише поживною, а й візуально цікавою. Як і бабка з рисом, вона підходить для спокійної вечері або як незвична альтернатива десерту.

Чим цікавий цей рецепт гарбузової бабки з рисом

Гарбузова бабка з рисом — це версія традиційної бабки, в якій рис поєднується з гарбузовим пюре, родзинками та мигдалем. Завдяки цьому страва виходить ситною, а горіхи та сухофрукти додають текстури і солодкої нотки.

Основні факти, які варто врахувати:

  • замість форми для запікання використовуємо половину гарбуза;
  • рис варимо у молоці, щоб він був м’яким, але розсипчастим;
  • гарбузове пюре робимо самостійно з відвареного гарбуза;
  • додаємо родзинки, але можна замінити на курагу чи чорнослив;
  • у складі є мигдаль, проте підійдуть волоські горіхи чи фундук.

Відео, як приготувати гарбузову бабку з рисом

Дивися відео, як приготувати бабку з гарбузом:

Як приготувати гарбузову бабку з рисом

Інгредієнти 8

4

Основні

Рис 100 г
1/6. Підготуй гарбуз

Розріж гарбуз навпіл.

Вийми насіння (можна висушити, а можна викинути).

В одній половині виріж «каструльку» з кришкою — саме в ній ти запікатимеш бабку.

Другу половину почисть і наріж кубиками 1×1 см.

2/6. Провари гарбуз

Склади кубики гарбуза в каструлю. Залий молоком (приблизно 450 мл, щоб покрило гарбуз). Вари до м’якості.

Перетри готовий гарбуз через сито в пюре.

3/6. Звари рис

Промий 100 г рису. Залий 200 мл молока.

Вари на маленькому вогні, помішуючи, до готовності.

Промий під проточною водою, щоб рис був розсипчастим.

4/6. Підготуй наповнювачі

Подрібни мигдаль ножем.

Промий і обсуши родзинки.

5/6. Збери бабку

На дно гарбуза поклади шматочок вершкового масла.

Далі викладай шарами: рис, суміш мигдалю з родзинками, гарбузове пюре.

Повторюй шари, поки вистачить місця.

Заверши зверху шматочком масла.

Присип трохи цукром для карамельної скоринки.

6/6. Запікання

Накрий гарбуз кришкою.

Постав у духовку при 180 °C на 1–1,5 години.

Якщо тобі сподобався цей рецепт гарбузової бабки з рисом, радимо ще й такі рецепти:

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт