Середземноморський сендвіч з баклажанами — гарячий бутерброд без м’яса 

Опубліковано: 09.09.2026
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
40 хв
готування
20 хв
підготовки
478
ккал
16 г
білки
28 г
жири
45 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Середземноморський сендвіч з баклажанами — ситний бутерброд із запеченими овочами, оливками, сиром брі й свіжим базиліком. Його особливість — в оливковій пасті з часником і лимонним соком, яку використовують замість звичайного соусу. Такий сендвіч ідеально підійде для середземноморського меню для вечірки.

Чим цікавий цей рецепт середземноморського сендвіча з баклажанами

Середземноморський сендвіч з баклажанами — це гарячий бутерброд із запечених овочів, сиру та оливкової пасти. Баклажан і червоний перець попередньо запікають, чорні оливки подрібнюють у намазку, а потім складають усі компоненти між скибочками багета та підсмажують до хрусткої скоринки.

Для сендвіча краще брати щільний хліб, який витримає соковиту начинку та повторне підсмажування: підійдуть багет, чіабата, фокача або хліб на заквасці. Баклажани вибирай тверді, з блискучою шкіркою. Якщо тобі трапляються плоди з гіркуватим смаком, нарізані скибочки можна щедро посолити, залишити приблизно на 30 хвилин, а потім добре промокнути рушником. Це також допоможе прибрати частину зайвої вологи.

Баклажани в цій страві можна замінити кабачками або картоплею. У турецькій кухні є схоже поєднання смажених баклажанів, кабачків і картоплі — ekmek arası kızartma, коли овочі подають у хлібі.

Щоб не витрачати багато часу на приготування безпосередньо перед подачею, овочі та оливкову пасту можна готувати заздалегідь. Запечені баклажани й перець добре зберігаються окремо, а сендвіч краще збирати та підсмажувати саме перед їжею — тоді хліб залишиться хрустким, а сир встигне розплавитися.

  • після запікання баклажан варто трохи охолодити, щоб із нього не виділялося багато рідини під час складання;
  • для пасти використовуй чорні оливки без кісточок;
  • брі легко замінити моцарелою, якщо потрібен м’якший сир із нейтральнішим смаком;
  • верхній шматок хліба можна додатково змастити песто;
  • для хрусткої скоринки сендвіч краще готувати у сендвічниці або на гриль-сковороді під пресом.

Рецепт середземноморського сендвіча з баклажанами

Інгредієнти 14

4
Для сендвічів
Багет 1 шт.
Базилік червоний, пучок 15 г
Сіль за смаком
Для оливкової пасти
1/6. Запечи баклажан і перець

Розігрій духовку до 200 °C. Баклажан наріж уздовж скибочками завтовшки приблизно 1 см, червоний перець розріж навпіл і видали насіння. Виклади овочі на деко, змасти 2 ст. л. оливкової олії, посоли та поперчи. Запікай 25-30 хвилин, перевернувши баклажан приблизно в середині приготування. Овочі мають стати м’якими та злегка підрум’янитися.

2/6. Приготуй оливкову пасту

Поклади чорні оливки, зубчик часнику, 1 ст. л. оливкової олії та 1 ч. л. лимонного соку в чашу блендера. Подрібни до густої пасти. За потреби додай трохи чорного перцю.

3/6. Підготуй начинку

Запечений перець наріж смужками, а баклажан залиш скибочками. Сир брі наріж тонкими шматочками. Базилік промий, обсуши та відокрем листочки від стебел. Не клади овочі в сендвіч одразу після духовки — дай їм охолонути приблизно 5 хвилин.

4/6. Збери сендвіч

Багет розріж на 4 частини, кожну частину розріж уздовж. Нижні половинки змасти оливковою пастою. Виклади баклажан, смужки печеного перцю, шматочки брі та листочки базиліку. На бажання верхню половинку хліба змасти невеликою кількістю песто.

5/6. Підсмаж сендвічі

Розігрій сендвічницю. Поклади зібрані сендвічі та притисни кришкою. Готуй приблизно 5-8 хвилин, доки хліб не стане хрустким, а сир не почне плавитися. Якщо використовуєш гриль-сковороду, підсмажуй сендвіч по 3-4 хвилини з кожного боку, злегка притискаючи лопаткою.

6/6. Подай сендвічі

Дістань гарячі сендвічі та дай їм постояти 1-2 хвилини. На бажання додай кілька свіжих листочків базиліку та розріж кожен сендвіч навпіл. Готовий сендвіч з сиром подавай одразу, поки хліб залишається хрустким, а брі — м’яким.

Сендвіч найкраще їсти одразу, оскільки з часом хліб розмокає. Запечені баклажани, перець та оливкову пасту зберігай окремо в герметичних контейнерах у холодильнику до 3-5 днів. Перед подачею збери сендвіч і підсмаж його в сендвічниці або на гриль-сковороді. Запечені овочі також можна заморозити приблизно на 3 місяці, але після розморожування їхня текстура може стати м’якшою.

Смакував середземноморський сендвіч з баклажанами? Тоді приготуй:

Інші рецепти сендвіча

У цьому рецепті чаклують

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт