- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Наші дієві поради та смачні рецепти допоможуть вам приготувати ягнятину так, що цю страву буде несоромно подати навіть на королівський стіл. Готуйте записники, бо ця інформація вам знадобиться!
Ягнятина цілком заслуговує титулу королеви серед м’яса, адже вона має ніжний і водночас глибокий смак, за який її так цінують гурмани. Недарма у Західній Європі саме ягнятину стараються приготувати на найбільші свята, такі як Великдень чи Різдво, а про країни арабського світу і мови немає. Там це м’ясо номер один.
Унікальний смак ягнятини чудово поєднується з різноманітними спеціями та травами, такими як розмарин, м’ята, часник.
Вона просто фантастично розкривається в овочевих рагу, печені чи на грилі. Шашлик з ягнятини — найсмачніший, а каре ягнятини з кислуватим соусом (наприклад, з ревеню) — це страва, гідна столів президентів і королів.
При цьому страви з ягнятини приносять чималу користь організму, адже це м’ясо є відмінним джерелом високоякісного білка, вітамінів групи B (особливо B12), заліза, селену, фосфору та цинку. Одна порція ягняти (85 г) містить 15 грамів білка, що становить майже третину рекомендованої добової норми для дорослих.
Мононенасичені жири в ягнятині допомагають серцево-судинній системі, знижуючи рівень «поганого» холестерину в крові, а також ризик інсульту.
М’ясо ягняти ділять на кілька груп:
Що молодше ягня, то ніжніше м’ясо. А молочна ягнятина вважається справжнім делікатесом з ніжним молочним присмаком. Така ягнятина найдорожча, але й цінується найвище.
Попереднє маринування не обов’язкове для молочної ягнятини, але бажане для ягнятини від 4-5 місяців до року. Оскільки ягнятина має ніжний смак, важливо не перебивати його потужними маринадами.
Шеф-кухарі радять маринувати ягнятину в оливковій олії із сіллю, перцем, часником, розмарином, чебрецем і лавровим листом. Як ми вже згадували, ягнятина і трави — найкращий тандем.
Маринуйте м’ясо мінімум годину, але оптимально залишити в холодильнику на ніч. Маринування допомагає пом’якшити м’ясо і збагатити його смак.
Перед запіканням ягнятини обов'язково прогрійте духовку не менше 30 хвилин.
У процесі запікання, якщо це великий шматок м'яса, перевертайте його кілька разів і поливайте його соком, що виділяється.
Готовність м’яса перевіряйте харчовим термометром. Проткніть м’ясо щупом. Добре просмажене матиме температуру 70-72°C. Дайте м’ясу «відпочити» перед подачею 5-10 хвилин.
У Римі молочне ягня — це кулінарний синонім Великодня (проте його також готують і на Різдво). Його італійська назва abbacchio походить від латинського baculum, тобто — «палиці», до якої прив’язували дитинчат вівці. Дослівно воно означає баранчика, зарізаного молодим, а також певний тип м’яса — дуже ніжне, м’яке та смачне.
ПереглянутиЗа цим надійним рецептом від фудблогерки Маші Шмідт ви отримаєте найкращу запечену ногу ягня з ароматними спеціями. Ідеальний кандидат на головну великодню м’ясну страву!
ПереглянутиВеликоднє ягня втілює у собі піднесений смак французької кухні. У результаті вийде м’ясо, яке танутиме в роті з кожним шматочком.
ПереглянутиКаре ягняти в паніровці з мигдалем і травами стане родзинкою на вашому святковому столі. Цей рецепт пропонує Джеймі Олівер.
ПереглянутиПеред цим зігрівальним ситним коблером неможливо встояти. Він настільки смачний, що ви готуватимете його не раз.
ПереглянутиДодайте каре ягняти східний відтінок — замаринуйте його у пікантній суміші з діжонської гірчиці, соєвого соусу, меду і тертого кореня імбиру.
ПереглянутиНіжна, кисло-солодка і пряна закуска з ягнятини, авокадо і в’яленої вишні сподобається всім шанувальникам витончених м’ясних страв. Готується тартар швидко, але потрібно вибирати гарне свіже м’ясо.
ПереглянутиKuzu tandır — найулюбленіша страва з баранини в турецькій кухні. Ягнятина виходить такою ароматною та ніжною, що буквально відпадає з кістки і тане в роті, як цукрова вата.
ПереглянутиЗапечена ягнятина з розмарином — найпростіша і найкраща страва з ягнятини, яку ви тільки можете собі уявити. Усього година — і вона вже на столі!
ПереглянутиЄ страви, які смакують практично всім, як-от ця ягнятина з морквою. Ця незвичайна печеня ідеально пасує для святкової вечері.
ПереглянутиОвочеве рагу з ягнятиною — це типова страва для святкового столу, коли до вас мають завітати родичі. З одного боку, вона проста, а з іншого — оригінальна, з особливим пікантним смаком.
ПереглянутиМіркуєте, що би такого смачного та незвичайного приготувати на свято? Тоді просто «увімкніть» у собі внутрішнього італійця! Адже справжній італієць достеменно знає: святковий стіл має прикрашати тальятелле з ягнячим рагу. Ця ніжна страва ідеально пасує для святкового застілля!
ПереглянутиМарокканський кускус з ягнятиною — страва стародавнього походження, широко поширена в країнах Магрибу. Її роблять у нескінченних варіаціях, які змінюються від сім’ї до сім’ї.
ПереглянутиФорікол вважається мало не національною стравою у Норвегії — так сильно її люблять і часто готують норвежці. І це не дивно, адже ягнятина з капустою досить поживна і зігріваюча, що чудово підходить для місцевого клімату.
ПереглянутиЧудовий смак ягнятини, тушкованої з молодою картоплею у підливі, яку створено за допомогою сиропу гренадин — це щось!
Неодмінно спробуйте приготувати цю страву, щоб насолодитися смачною їжею.
ПереглянутиСтань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Було цікаво? Коментуйте