Страви наших мам, які ми досі готуємо — згадують героїні «Сільпо Хелс»

Рубрика
Лайфстайл
Опубліковано: 08.05.2026
героїні «Сільпо Хелс»
Фото: SHUBA

Деякі страви можуть нагадувати нам про дім і турботу. До Дня матері героїні «Сільпо Хелс» діляться історіями страв, які готували їхні мами і які вони досі готують самі. Для когось це рецепт, який не змінився, для когось — страва, яка трансформувалася з роками.

Анастасія про солодкі грінки

нутриціологиня, фудблогерка
нутриціологиня, фудблогерка

Я одразу згадала про солодкі грінки, які пішли ще від бабусі. Якось історично склалося, що мама не дуже любила готувати — вона в мене більш ділова жінка. Тому, щоб задовольнити моє і татове бажання зʼїсти чогось солоденького до чаю, вона завжди робила грінки, які їй робила її мама.

Рецепт простіше не буває: білий хліб нарізаєш тоненькими скибками; паралельно збиваєш 2 яйця. Туди кладеш 5 столових ложок цукру, каламутиш те все виделкою, щоб цукор розчинився, додаєш трохи ванілі й дрібку солі.

Вимакуєш у цьому хлібчик, і смажиш на сковорідці з маслом, з обох боків, до скоринки. Виходять дуже смачні карамелізовані грінки.

Це був перший рецепт солодкої страви, який я готувала, коли в 19 років почала самостійне життя. Зараз мені 26, і я досі його готую, коли різко хочеться солодкого до чаю, але додаю менше цукру або цукрозамінник, і смажу без масла, на сухій пательні.

У мене ще є менша сестра, яка теж забрала цей рецепт до свого арсеналу. Але вона пішла далі: додає ще трохи молока, і тоді грінки виходять дуже мʼякими. Ось так рецепт із 5 інгредієнтів передається по жіночій лінії на випадки несподіваного бажання зʼїсти солодкого (сміється).

Катя про гарячі бутерброди

блогерка @vegan.hruchevo
блогерка @vegan.hruchevo

У дитинстві мама часто робила на вихідних гарячі бутерброди на всю родину, обов’язково з домашніми помідорами чи перчиком.

Це був один із моїх улюблених сніданків, який лишився в моєму житті й дотепер, але трансформувався і став повністю рослинним. Я обожнюю робити гарячі бутерброди з рослинною ковбасою від Vegetus і рослинним сиром Violife чи будь-яким іншим.

Обожнюю робити гарячі бутерброди з рослинною ковбасою
Обожнюю робити гарячі бутерброди з рослинною ковбасою

Ще я думаю, що від гарячих бутербродів пішла моя любов до різних канапок і сендвічів! Моє улюблене поєднання — якийсь цікавий хлібчик, хумус, песто, свіжі або запечені овочі, листя салату й тофу.

Від гарячих бутербродів пішла моя любов до різних канапок
Від гарячих бутербродів пішла моя любов до різних канапок

Дарʼя про заварні млинці

нутриціологиня
нутриціологиня

Страва, яка одразу спадає мені на думку, — млинці. Те, що я готую і досі. Рецептуру я не змінюю, і вони щоразу виходять ідеальними. Я вважаю, що це моя коронна страва.

Мама пекла млинці по вихідних, зазвичай у неділю зранку. Найсмішніше, що тарілка ніколи не встигала наповнитися, бо кожен підходив і хапав одразу гарячі з пательні. І ми завжди їх їли зі згущеним молоком.

Коли я стала старшою, уже просила маму зробити тісто, а смажила сама. І цей процес мені подобається і досі.

Є щось дуже заспокійливе в тому, щоб просто стояти й смажити млинці. Монотонно й без поспіху.

Але якщо мама робила тільки класичні млинці, то я експериментую. Солодкі з різними начинками, солоні, шоколадні. І, звичайно, балансую їх у своєму раціоні.

Той самий мамин рецепт заварних млинців:

  • 1 л молока
  • 2-3 яйця
  • 2 ст. л. цукру
  • 18-20 ст. л. борошна
  • 150-200 мл окропу
  • 2 ст. л. олії

1. Збиваємо яйця з цукром.

2. Додаємо частину молока до яєчної суміші.

3. Поступово, порціями, вмішуємо просіяне борошно, щоб не було грудочок, і додаємо молоко, що залишилося.

4. Вливаємо окріп — саме він робить млинці еластичними та ніжними.

5. Наприкінці додаємо олію.

6. Обов’язково проціджуємо тісто через сито та залишаємо відпочити на 15-30 хвилин. Це важливо для ідеальної текстури.

Дарина про сирники

блогерка
блогерка

Якщо повертатися спогадами в дитинство, то дні, коли мама була вихідна від роботи — найщасливіші дні для мене малої, бо вона завжди готувала щось смачненьке.

Вона є людиною, яка почуває себе на кухні повністю у своїй стихії. Зробити за годину часу одразу 5-6 страв — звична для неї справа. Тільки зараз я зрозуміла, якого це вимагає хисту, концентрації та відчуття смаків, комбінацій, пропорцій.

Найсмачніші сирники для мене — мамині, а я навіть невеликий їх фанат. Маючи зараз непереносимість лактози й глютену, на жаль, сама їсти не можу, але за її рецептом готую для інших людей, коли працюю волонтером — і вони завжди збирають овації.

Собі, як альтернативу, придумала готувати тофники — сирники з тофу. Звісно, це зовсім не те, але чим багаті, тим і раді.

Придумала готувати тофники — сирники з тофу
Придумала готувати тофники — сирники з тофу

Вона також готувала неймовірні бісквіти, пироги, печиво — просту, але дуже смачну випічку. Безліч рибних страв, віртуозні мʼясні страви, чудернацькі салати — фантазія в цієї диво-жінки й дотепер працює на повну!

Зараз я багато готую для неї, коли вона приїздить додому, бо наразі перебуває за кордоном і бачимося ми дуже рідко, що крає серце. Але їжа — це якраз те, що нас обʼєднує, і я радію, що можу потішити її улюбленими, домашніми, рідними стравами. А їй не треба проводити весь день на кухні, щоб ними насолодитися.

Олександра про смажені млинці з цукром

тімлідерка першого класу в школі «Midgard», веганка
тімлідерка першого класу в школі «Midgard», веганка

Одна із страв, яка в мене неодмінно асоціюється з мамою, — це смажені млинці з цукром. Це була максимально комфортна для мене їжа в дитинстві. Мама могла приготувати цю страву і зранку, і ввечері, незалежно від того, це зима чи літо.

Особливість страви — це те, що мама використовувала завжди дуже багато масла і дуже щедро посипала млинці цукром, від чого вони ставали дуже хрумкими й перетворювалися на якусь одну велику солодку бомбу.

Зараз я веганізувала цю страву: замінила масло кокосовою олією, молоко замінила кокосовим або іншим рослинним молоком. А тепер, коли приїжджаю до мами в гості, вона теж із радістю готує мені цю страву вже у веганській версії.

Я дуже щаслива від того, що мамина любов у формі їжі продовжує бути зі мною навіть, коли я перейшла на рослинне харчування.

Важливо!

Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.

Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.