top banner
Салат з морської капусти та моркви
Фото: Depositphotos

Вітамінний салат з морської капусти

Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
5
хвилин підготовки
288
ккал
3 г
білки
16 г
жири
34 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Що може бути простіше, ніж приготувати цей вітамінний салат з морської капусти? Для нього вам знадобляться маринована морська капуста, морква по-корейськи, цибуля, соєвий соус і спеції.

Читайте також: Думками на морі: салат з морською капустою і кальмарами

Вітамінний салат з морської капусти — це смачний і простий у приготуванні вегетаріанський гарнір, що ідеально підходить для супроводу основних страв з м’яса або риби. Він не тільки смачний, а й корисний: капуста містить вітаміни А, групи В, С, D, Е і багато мікроелементів.

Якщо є бажання, можете приготувати моркву по-корейськи вдома. Це дуже просто!

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Мариновану морську капусту відтисніть і наріжте смужками довжиною 6 см. Викладіть капусту в салатник і додайте моркву по-корейськи.

Крок 2/3

Цибулю очистьте і наріжте тонкими півкільцями. Обдайте цибулю кип’ятком, посипте сіллю і цукром, полийте оцтом, трохи перетріть пальцями.

Крок 3/3

Додайте цибулю в салат, заправте соєвим соусом, рослинною олією і перемішайте. Зверху салат посипте кунжутом.

Салат з морської капусти відмінно смакуватиме зі смаженою свининою на сковороді.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно