top banner
Пісні голубці з грибами і гречкою
Фото: Depositphotos

Пісні страви української кухні: голубці з грибами і гречкою

Складність приготування
Легкий
6
порцій
1
година готування
20
хвилин підготовки
320
ккал
9 г
білки
17 г
жири
39 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якими пісними стравами багата українська кухня? Ви знайдете багато гарних рецептів: від вареників і пампушок до голубців і січеників. Сьогодні в нашому меню пісні голубці з грибами і гречкою.

Спробуйте також: Альтернатива класиці: голубці з рисом і грибами

Голубці з грибами і гречкою — гарний спосіб подати до столу страву, яка не порушує правила харчування в піст, але є смачною і поживною. Гречка ідеально підходить для приготування легких пісних страв, а у парі з грибами, які додають їй гарну порцію рослинного білка, вона добре наситить.

Радимо спробувати веганські та пісні голубці з тертою картоплею. Для їх приготування вам знадобиться всього шість інгредієнтів!

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/7

У капусті виріжте качан і акуратно покладіть її в киплячу підсолену воду на 5 хвилин. Потім зніміть верхні проварені листки і варіть далі, знімаючи вже готові листочки. І так варіть, поки не знімете майже всі листки. Зріжте з них грубі частини.

Крок 2/7

Для начинки гречку залийте 300 мл води, посоліть і варіть до готовності 20 хвилин. Потім дайте охолонути.

Крок 3/7

Цибулю і моркву очистьте, цибулю дрібно нашинкуйте, моркву натріть на грубу терку. Обсмажте овочі в 40 мл олії до м’якості.

Крок 4/7

Гливи помийте і дрібно наріжте. Додайте у сковороду і смажте разом з овочами 5 хвилин, періодично перемішуючи.

Крок 5/7

Зелень помийте, обсушіть і подрібніть. Змішайте гречку, гриби, зелень, посоліть, поперчіть і перемішайте.

Крок 6/7

На капустяні листки викладайте по 1-2 ст. л. начинки і загорніть їх конвертиками. Обсмажте голубці на олії з двох сторін до зарум’янення. Потім викладіть їх у глибоку форму для запікання. У воді розведіть томатну пасту, посоліть і залийте голубці.

Крок 7/7

Запікайте у розігрітій до 180°C духовці 30-40 хвилин. Подавайте гарячими!

Можете подавати пісні голубці з веганським майонезом. Він готується з нуту і не містить яєць.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно