Кутя на Різдво з булгуру — смачний рецепт із секретом

Кутя з булгуру
Фото: Midjourney
Легкий!
10
порцій
25 хв
готування
5 хв
підготовки
194
ккал
4 г
білки
12 г
жири
20 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Це особлива кутя, як і спосіб її приготування.

Чи можна готувати кутю з булгуру — крупи, яка не так давно стала звичною на полицях крамниць? Авжеж, можна!

По-перше, булгур — це зерна нашої улюбленої пшениці, оброблені та подрібнені в певний спосіб. Ми розповідали, для яких страв найкраще використовувати цю крупу.

По-друге, для куті можна використовувати будь-яку крупу — рис, ячмінь, навіть гречку. Адже всі вони в традиційній культурі символізують відродження, вічне життя, добробут і багатство.

Булгур — дуже зручна крупа для куті. Вона меншого розміру та ніжніша за текстурою, ніж пшениця чи перловка. Тому кутя з булгуру чудово підходить маленьким діткам і людям дуже похилого віку, що мають проблеми із зубами.

Цей рецепт куті має особливий секрет. Ми готуватимемо крупу не в каструлі, а на пательні — десь так, як ризото чи плов на сковороді. Булгур у нас обсмажиться на добре розігрітій олії, а потім, після додавання води, крупа вбере мед, аромати горіхів і маку.

Булгур готується в пропорції 1:2 крупи та води. На бажання приготуйте узвар та заправте ним кутю.

Інгредієнти 7

Інгредієнти:

Крок 1/5

Мак добре промити, замочити в теплій воді. Булгур промити. Горіхи подрібнити.


Крок 2/5

На добре розігріту сковороду додати олію та висипати крупу та злегка обсмажити. Додати щіпку солі,


Крок 3/5

Влити воду в пропорції 1:2, довести до кипіння, готувати під кришкою до випаровування води.


Крок 4/5

Додати мак, перемішати. Вимкнути вогонь.


Крок 5/5

Додати горіхи, мед до свого смаку і перемішати. Залишити під кришкою на 30 хвилин.

Тут ми зібрали справжні українські солодощі до свят.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.