- 4
- порції
- 40 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 58 г
- білки
- 28 г
- жири
- 66 г
- вуглеводи
Інгредієнти 9
Основні
Усі інгредієнти підготувати: часник почистити та подавити або просто розрізати поперек цілу голівку; цибулю почистити та розрізати на четвертинки; лимон розрізати поперек на дві половини; імбир нарізати пластинами по 2-3 мм; картоплю помити або почистити, нарізати четвертинами; томати помити.
Курча обмити та протерти паперовим рушником.
Розігріти духовку до 160 градусів, режим — верхній та нижній грилі + конвекція. Або той, який вам комфортний.
Підготувати рукав для запікання — зав’язати його з однієї сторони та розправити, щоби зручно було вкладати туди курча. Кладемо на дно рукава картоплю, цибулю, часник, томати та імбир. Зверху вкладаємо курча. Витискаємо на нього одну половинку лимона. Другу половинку вкладаємо всередину курча. Розмарин також всередину. Додаємо сіль і олію. Зав’язуємо рукав із другого боку. Обережно струшуємо рукав з усім вмістом, щоб усе добре змішалося. Кладемо рукав до духовки на 30-40 хвилин (залежить від розміру курча).
Щойно приготується, дістаємо рукав із духовки, викладаємо у глибоке деко, обережно розрізаємо та витягуємо використаний рукав, щоб курча з гарніром та соусом залишилися на деко. Рекомендую для порціонування розрізати курча за допомогою секатора для птиці. Подавати з гарніром та соусом.
Власний Рахунок
Коментарі