Кабачкові млинці
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Смачні кабачкові млинці на сніданок: простий рецепт

Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
10
хвилин підготовки
315
ккал
12 г
білки
13 г
жири
38 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Зазвичай, коли з’являються молоді кабачки, то всі смажать їх з часником та помідорами. А от кабачкові млинці готують набагато рідше. Тож сьогодні ми цю ситуацію виправимо — тим більше, що маємо чудовий рецепт.

Взагалі, слід визнати, що кабачки у нас якось недооцінюють. Серед гурманів, наприклад, є своєрідний культ баклажанів, є поціновувачі спаржі. А от до кабачків ставлення якесь легковажне. І дарма! Адже кабачок можна сміливо вважати повноправним дієтичним аналогом картоплі (яку у нас вживають майже щодня, через що вона й отримала назву «другий хліб»), хоча за хімічним складом і впливом на організм, він ближчий до огірків.

Кабачок не тільки використовують як гарнір до м’ясних і рибних страв. З нього роблять закускову ікру й оладки на сніданок, овочеве рагу і різні запіканки. З нього навіть варять компоти, поєднуючи з аличею.

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й сендвічі з тунцем і сиром з набором зі знижкою

До того ж кабачок вважається продуктом низькокалорійним, здатним розщепити жири і очистити організм від шлаків. Це дійсно відмінний дієтичний продукт, який є ідеальним засобом для схуднення!

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/6

Обріжте кабачкам «попки» та натріть на грубій терці.

Крок 2/6

Покладіть терті кабачки у миску та вбийте туди яйця. Перемішайте блендером до однорідної консистенції.

Крок 3/6

Додайте сіль та цукор і знову перемішайте.

Крок 4/6

Додайте молоко, олію та борошно і перемішайте.

Крок 5/6

Подрібніть петрушку та додайте у суміш. Перемішайте.

Крок 6/6

Сковороду змастіть олією та покладіть на неї порцію тіста. Смажте млинці на середньому вогні (з двох боків) до рум’яного кольору.

Рекомендуємо також приготувати картопляні млинці з зеленню, які нагодують всю родину за копійки!

Більше рецептів цікавих млинців

Млинці з манки
Фото: Depositphotos

Млинці з манної каші для дітей і дорослих

Переглянути
Роті джала
Фото: Depositphotos

Тонкі млинці, як павутинки: дивовижні малайзійські роті джала

Переглянути
Млинці без борошна
Фото: Freepik

Якщо немає борошна: млинці з хліба

Переглянути
млинці
Фото: Depositphotos

Млинці на ряжанці — найкращий рецепт, який здивує всіх

Переглянути
Макові млинці
Фото: Depositphotos

Млинці з маком — цікавий сніданок на Масницю, яким ви здивуєте всіх 

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно