Салат по-грузинськи — проста класика під горіховою заправкою

Салат по-грузинськи з горіхами
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
15 хв
готування
10 хв
підготовки
218
ккал
2 г
білки
19 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей простий салат по-грузинськи повний поживних, хрустких овочів та ароматних трав і завжди подається під заправкою з волоських горіхів. Як говорить приказка, грузини кладуть волоські горіхи у все, крім вина, і вже точно не зупиняються на тому, щоб додати волоських горіхів у свій салат!

У кожному ресторані грузинської кухні подають цей салат. Він дуже схожий на грецький, але замість фети, орегано та оливкової олії, він заправлений часниково-горіховою заправкою та посипаний великою кількістю свіжих трав, таких як коріандр та петрушка.

Салат по-грузинськи максимально легко приготувати і він стане ідеальним доповненням до будь-якої з традиційних страв цієї кухні, від хінкалі і хачапурі до сациві та харчо.

Інгредієнти 12

Основні

Для заправки

за смаком
за смаком
10 г
за смаком
Крок 1/3

Овочі і зелень помийте та обсушіть. Огірки наріжте кружальцями, помідори — скибочками. Цибулю очистіть і поріжте тонкими пів кільцями. Перець чилі поріжте тоненькими кружальцями. Підготовлені овочі викладіть в миску.

Крок 2/3

Для заправки ядра горіхів підсушіть на сухій гарячій сковороді кілька хвилин. У чашу блендера покладіть горіхи, додайте подрібнені кінзу, кріп, спеції, олію і добре збийте.

Крок 3/3

В овочі покладіть заправку і акуратно перемішайте. Викладіть в салатник і прикрасьте листочками базиліку.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.