Вечеря у східному стилі: рисова локшина з курятиною і зеленим горошком
- Автор
- Вікторія Ваків
- 4
- порції
- 50 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 43 г
- білки
- 27 г
- жири
- 69 г
- вуглеводи
Якщо ви любите і рис, і макарони, то ця рисова локшина з курятиною і зеленим горошком — гарне рішення, коли улюблені гарніри набридли.
Рисова локшина готується швидко та відмінно підходить для холодних салатів та супів, а також для печені. Її треба зварити, а потім змішати з маринованою смаженою курятиною і вареним зеленим горошком, а потім протушкувати з вершками у сковороді. Ось і все! Це проста зміна в щотижневому меню, але ваша сім’я буде у захваті.
Рисова локшина з курятиною і зеленим горошком ідеально підходить для насичених буднів. Вона така ж смачна, як китайська їжа на виніс, але набагато корисніша і дешевша.
Інгредієнти 10
Основні
Куряче філе помийте, обсушіть і наріжте брусочками. Посоліть, поперчіть, додайте карі, соєвий соус, перемішайте і залиште маринуватися на 20-30 хвилин.
Закип’ятіть воду, посоліть і зварить рисову локшину, як вказано на пакованні. Відкиньте на друшляк. Горошок проваріть у киплячій підсоленій воді 5 хвилин.
Нагрійте сковороду з олією і обсмажте м’ясо з усіх боків до рум’яності протягом 10 хвилин. Потім додайте до м’яса локшину, горошок, вершки і перемішайте. Накрийте кришкою і тушкуйте на маленькому вогні 5 хвилин. За потреби підсоліть. Перед подачею посипте кунжутом.
У цьому рецепті чаклують
- Кухонні девайси
- Вок
Власний Рахунок
Коментарі