- 4
- порції
- 40 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 10 г
- жири
- 22 г
- вуглеводи
Ми хочемо підкорити серця цінителів класичних котлет, запропонувавши справді оригінальний та смачний варіант — курячі котлети з яблуками. Можна взяти готовий фарш, але краще пропустити куряче філе через м’ясорубку.
Інгредієнти для котлет з яблуком
Куряче філе має багато переваг, наприклад, воно дієтичне, але має й недоліки — через невелику кількість жиру воно досить сухе.
Щоб цього уникнути, радимо додати до фаршу терте яблуко. Ви не відчуєте його смаку, але котлети будуть значно соковитішими.
Курячі котлети з яблуком швидко готуються та коштують відносно недорого. Це прекрасний рецепт до нашого великого списку страв з курки.
Соковиті й смачні: курячі котлети з твердим сиром
Інгредієнти 7
Основні
Рецепт особливих котлет: як зробити курячі котлети з рисом
Як приготувати курячі котлети з яблуком
Цибулю почистити.
Яблуко почистити від шкірки, прибрати серцевину, натерти дрібно.
Куряче філе пропустити через м’ясорубку разом з цибулею. Додати терте яблуко, половину панірувальних сухарів, посолити, поперчити й добре вимішати.
Покласти фарш у холодильник на 20 хвилин.
Сформувати котлети, запанірувати їх у панірувальних сухарях і обсмажити в олії з двох боків до рум’яності, по 5 хвилин з кожного боку.
Ці курячі котлети смачно їсти із салатами з помідорів.
Курячі котлети — цілком дієтична страва. Дізнайтеся, як їх готують курячі котлети в Одесі та рецепт дитячих курячих котлет.
Власний Рахунок
Коментарі