Курячі котлети з яблуками
Фото: Depositphotos

Соковиті та бюджетні: курячі котлети з яблуком

Складність приготування
Легкий
4
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
194
ккал
3 г
білки
10 г
жири
22 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ми хочемо підкорити серця цінителів класичних котлет, запропонувавши справді оригінальний та смачний варіант — курячі котлети з яблуками. Можна взяти готовий фарш, але краще пропустити куряче філе через м’ясорубку.

Інгредієнти для котлет з яблуком

Куряче філе має багато переваг, наприклад, воно дієтичне, але має й недоліки — через невелику кількість жиру воно досить сухе.

Щоб цього уникнути, радимо додати до фаршу терте яблуко. Ви не відчуєте його смаку, але котлети будуть значно соковитішими.

Курячі котлети з яблуком швидко готуються та коштують відносно недорого. Це прекрасний рецепт до нашого великого списку страв з курки.

Соковиті й смачні: курячі котлети з твердим сиром

Інгредієнти 7

Основні

Рецепт особливих котлет: як зробити курячі котлети з рисом

Як приготувати курячі котлети з яблуком

Підготуйте інгредієнти

Цибулю почистити.

Яблуко почистити від шкірки, прибрати серцевину, натерти дрібно.

Зробіть фарш

Куряче філе пропустити через м’ясорубку разом з цибулею. Додати терте яблуко, половину панірувальних сухарів, посолити, поперчити й добре вимішати.

Покласти фарш у холодильник на 20 хвилин.

Смажимо котлети

Сформувати котлети, запанірувати їх у панірувальних сухарях і обсмажити в олії з двох боків до рум’яності, по 5 хвилин з кожного боку.

Ці курячі котлети смачно їсти із салатами з помідорів.

Курячі котлети — цілком дієтична страва. Дізнайтеся, як їх готують курячі котлети в Одесі та рецепт дитячих курячих котлет

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно