- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Вечеря з брюссельскої капусти у вершковому соусі
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Брюссельська капуста у вершковому соусі]( "Брюссельська капуста у вершковому соусі")
- Складність приготування
- Легкий
- 6
- порцій
- 1:20
- години готування
- 20
- хвилин підготовки
320
ккал
ккал
14 г
білки
23 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Якщо набридли традиційні способи приготування брюссельскої капусти — радимо звернути увагу на запіканку з вершковим соусом. Це ніжний смак і насичений аромат. Вечеря буде незабутньою.
Брюссельска капуста універсальна й корисна і підходить для різних страв: від салатів та овочів гриль до смачних запіканок у найрізноманітніших соусах. Як от соус з грецього йогурту, майонезу, яєць та натертого сиру. Такого насиченого вершкового смаку ви точно не забудете.
Скоригувати рецепт можна доволі швидко, додавши улюблені інгредієнти (бекон, курку) чи навпаки, прибравши те, що не подобається (перець чи сир).
Інгредієнти 14
Основні
Крок 1/6
Розігрійте духовку до 180 градусів. У великій сковороді на середньому вогні розігрійте олію та підсмажте дрібно нарізану цибулю до м’якості близько 5 хвилин. Вичавіть часник і продовжуйте готувати до появи аромату 1 хвилину.
Крок 2/6
Додайте помиту та нарізану соломкою брюссельську капусту і пластівці червоного перцю й готуйте до м’якості ще 5-7 хвилин. Приправте сіллю та перцем, потім зніміть з вогню і дайте охолонути.
Крок 3/6
У великій мисці змішайте грецький йогурт, майонез, яйця, натерту цедру лимона і натертий сир, приправте сіллю й перцем.
Крок 4/6
Підсмажені овочі перекладіть у форму для запікання і залийте все яєчно-молочною сумішшю.
Крок 5/6
Випікайте, поки верх не стане золотистим, а сир не розплавиться, 30-40 хвилин.
Крок 6/6
Дістаньте, прикрасьте петрушкою, пармезаном і подавайте. Смачного!
Схожі публікації
-
![Курятина з брюссельською капустою]( "Смажена курятина з брюссельською капустою")
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Смажена курятина з брюссельською капустою — коли хочеться простоти
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Курятина з брюссельською капустою]( "Смажена курятина з брюссельською капустою")
-
![Брюссельська капуста на шпажках]( "Шашлички з брюссельської капусти")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Шашлички для вегетаріанців: брюссельська капуста на грилі
- Автор
-
Ірина Ваків
![Брюссельська капуста на шпажках]( "Шашлички з брюссельської капусти")
-
![Брюсельска капуста с беконом]( "Брюсельска капуста с беконом")
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Неймовірне поєднання: брюссельська капуста, мед і бекон
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Брюсельска капуста с беконом]( "Брюсельска капуста с беконом")
-
![Салат з брюссельської капусти з гранатом і пармезаном]( "Салат з брюссельської капусти з гранатом і пармезаном")
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з брюссельської капусти з гранатом і пармезаном
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Салат з брюссельської капусти з гранатом і пармезаном]( "Салат з брюссельської капусти з гранатом і пармезаном")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги