Супершвидко: гречка з тушонкою та грибами в мультиварці
- Автор
- Пончіта Весельська
- Коментарі
- 2
- Рейтинг
- 3
- 6
- порцій
- 40 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 21 г
- білки
- 8 г
- жири
- 29 г
- вуглеводи
Гречана каша з тушонкою та грибами в мультиварці — це швидка вечеря чи обід. Така страва чудово підійде, якщо бракує часу. Ви нагодуєте всю сім’ю дуже швидко.
Гриби можна замінити на мариновані, тільки додавати їх вже в кінці. Кількість інгредієнтів регулюйте відповідно до об’єму чаші вашої мультиварки.
Дізнайтеся більше: Як приготувати гречку — пропорції та смачні рецепти
Гречка — чудова легка каша, корисна для здоров’я і фігури. Раніше нутриціологиня Анастасія Голобородько розповіла про всі переваги гречки.
Інгредієнти 8
Гречку добре промийте й залийте двома склянками води.
Цибулю й моркву почистьте, моркву натріть на тертці, а цибулю дрібно наріжте. Гриби помийте й наріжте довільними шматками.
У чашу мультиварки покладіть усі овочі і тушонку, долийте 1/3 склянки води.
Виставте режим смаження та смажте 15 хвилин, помішуючи.
Додайте гречку й долийте решту води. Перемішайте, посоліть.
Виставте режим «Каша» або «Тушкування» (у режимі тушкування виставте час 30 хвилин).
Залиште на підігріві хвилин на 15-20. Подавайте гарячою!
Дізнайтеся, як врятувати вчорашню гречку — приготуйте кашу з овочами.
Більше смачних рецептів з гречкою
У цьому рецепті чаклують
- Кухонні девайси
- Мультиварка
- Процеси
- Пасерування
