Sopas mallorquinas — овочевий суп-рагу з Майорки

овочевий суп з майорки
Фото: Eduard Nasyrov/MY HAPPYFOOD
Легкий!
3
порції
30 хв
готування
5 хв
підготовки
388
ккал
9 г
білки
17 г
жири
53 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Суп дуже простий і варіативний — овочі ви можете міняти залежно від сезону або настрою.

Що ми очікуємо від супів узимку? Окрім, безумовно, неперевершеного смаку, він має зігрівати. Це може бути класичний та перевірений часом курячий суп із локшиною або круп’яник з перловкою.

Едуард Насиров пропонує один із найкращих сезонних супів Іспанії, а точніше, Майорки. Подається цей суп у глиняних мисках із крихтами хліба або грінкою, саме вони роблять цей суп густим.

Інгредієнти 14

Основні:

Крок 1/4

Цибулю, часник, петрушку подрібнити. Моркву, перець та картоплю нарізати кубиком. Капусту нашаткувати.

Крок 2/4

У каструлі розігріти оливкову олію, додати цибулю та часник, за 2 хвилини додати моркву та перець, готувати, помішуючи, ще 2 хвилини.

Крок 3/4

Додати пасту, прянощі та готувати близько 1 хвилини.

Крок 4/4

Додати всі інші інгредієнти, влити бульйон і, довівши до кипіння, варити на повільному вогні, доки овочі не будуть м’якими — 15-17 хвилин.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.