Кабачково-куриные оладьи за 30 минут
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 33 г
- белки
- 21 г
- жиры
- 12 г
- углеводы
Кабачково-куриные оладьи — это легкое блюдо с простым вкусом, которое понравится всей семье. Кабачки добавляются сырыми и не нуждаются в предварительном приготовлении, поэтому блюдо будет готово через 30 минут.
Все, что вам нужно сделать, это пропустить филе через мясорубку, смешать фарш с тертым кабачком, добавить другие ингредиенты. А затем из массы сформировать оладьи и обжарить их до румяной корочки. За короткое время и без особого труда вы получите мягкие и нежные кабачково-куриные оладьи.
Стоит попробовать: Отличные овощные оладьи для всех
Узнайте, как приготовить оладьи из зеленого лука. Это так же просто и быстро.
Ингредиенты 9
Основные
Филе помойте, нарежьте кусками и пропустите через мясорубку. Кабачок помойте, обсушите и натрите на среднюю терку. Отожмите с кабачковой массы сок. Чеснок очистите и также натрите на терку.
Соедините фарш, кабачок, чеснок, добавьте яйцо, муку, соль, перец, измельченную зелень и хорошо вымешайте массу.
Разогрейте сковороду с растительным маслом, ложкой выкладывайте на нее массу в форме оладий. Жарьте до золотистого цвета по 4 минуты с каждой стороны. Подавайте готовые оладьи горячими.
Мы также советуем приготовить картофельные оладьи с сыром чеддер или любым другим, который вам нравится.