Омлет с зеленым луком и сыром: простота на завтрак
- Сложность приготовления
- Легкий
- 1
- порция
- 10
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
581
ккал
ккал
- 44 г
- белки
- 41 г
- жиры
- 9 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Приготовьте этот простой омлет из трех яиц и подарите себе полезный завтрак.
SHUBA советует приготовить омлет в сковороде, но вы можете запечь его в духовке, разлив по формочкам для кексов. В таком случае следует готовить его в течение 10 минут в разогретой на 180 градусов духовке.
А вот еще несколько рецептов интересных омлетов для вас:
Ингредиенты 7
Основные
Шаг 1/5
Промойте и обсушите зеленый лук, порубите мелко ножом.
Шаг 2/5
Натрите сыр на средней терке.
Шаг 3/5
В глубокой миске смешайте яйца и молоко. Добавьте соль и взбейте до однородности.
Шаг 4/5
Добавьте тертый сыр и лук, поперчите. Хорошо перемешайте.
Шаг 5/5
Разогрейте в сковороде сливочное масло, вылейте омлет и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
Подавайте омлет как самостоятельное блюдо или с такими соусами: