Фото: Depositphotos

Готовим рататуй — легендарное блюдо французской кухни

Сложность приготовления
Средний
4
порции
1
час приготовление
40
минут подготовки
605
ккал
29 г
белки
35 г
жиры
49 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

История возникновения рататуя чем-то похожа на происхождение пиццы, ведь сначала это блюдо готовили бедные крестьяне из того, что было под рукой — из цукини, помидоров, перца, лука и чеснока. Впоследствии к блюду добавились еще баклажаны, а распространилось блюдо далеко за пределы Франции.

Новая волна популярности рататуя началась после выхода на экраны одноименного мультфильма. И хотя овощное рагу в том, или ином виде существует во всех странах мира, оригинальная сервировка, присущая ратату, после показов на экранах не оставила никого равнодушным.

Вам понравится: Консервация по-французски — рататуй на зиму

Не существует определенного точного рецепта рататуя, его можно готовить в виде жидкого рагу или же в варианте запеченных овощей. То же касается ингредиентов — они меняются в зависимости от страны, сезона и собственных пожеланий. Например, в рецепте, предлагаемом мы, среди составляющих есть козьий сыр, придающий блюду неповторимый вкус!

Ингредиенты 17

Основные

Для сырного соуса

Шаг 1/6

Подготовьте ингредиенты. Измельчите чеснок, лук. Баклажаны и красный перец нарежьте кубиками, а кабачки нарежьте слайсами.

Шаг 2/6

Разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде и обжарьте красный лук и чеснок в течение 3 минут, пока они не станут слегка золотистыми. Добавьте баклажан и красный перец и жарьте еще 5 минут. Добавляйте растительное масло, если будет необходимость.

Шаг 3/6

Добавьте уксус, соевый соус, приправьте блюдо паприкой и перемешайте. Залейте пассату и тушите 5 минут, пока смесь не начнет загущаться. Выключите огонь и отложите.

Шаг 4/6

Разогрейте духовку до 220°С.

Шаг 5/6

Приготовьте сырный соус. Для этого нагрейте молоко в кастрюле до кипения. В отдельной сковороде растопите сливочное масло, добавьте муку и перемешайте. Медленно влейте горячее молоко и тушите 2-3 минуты, постоянно помешивая, пока соус слегка не загустеет. Добавьте пармезан и приправьте.

Шаг 6/6

Переместите овощи в форму для запекания, затем полностью покройте его сырным соусом. Покрошите козий сыр и разложите сверху ломтики кабачков концентрическими кругами, чередуя зеленые и желтые, если они у вас есть. Сбрызните ломтики кабачков оставшимся маслом и присыпьте морской солью. Запекайте в духовке 30 минут, пока кабачки не поджарятся и не станут золотистыми. Выньте из духовки, присыпьте зеленью и дайте отдохнуть 15-20 минут перед подачей.

Вам также понравится чахохбили — грузинское куриное рагу.

Больше рецептов рататуя

Фото: Depositphotos

Рататуй с фаршем

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Салат рататуй от Джейми Оливера

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Постный ужин: французский рататуй нисуаз

Просмотреть
Подпишись на нас
в Google News