Салат с авокадо, курицей и камамбером — вкусный микс

Автор
Виктория Вакив
Комментарии
2
Рейтинг
5
К ингредиентам
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
40 мин
приготовление
5 мин
подготовка
443
ккал
22 г
белки
36 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Поднимите классический куриный салат на новый уровень — добавьте к нему авокадо и камамбер.

Этот салат с авокадо, курицей и камамбером имеет много плюсов. Один из них — он не содержит майонеза, а поливается кисло-сладкой заправкой из оливкового масла, меда и сока лимона.

Кремовый авокадо хорошо дополняет курицу, а добавление камамбера, микса салатов и руколы делает это сочетание идеальным.

Ингредиенты 12

4

Основные

Куриное филе 300 г
Авокадо 1 шт.
Камамбер 100 г
Рукола 50 г
Салатная зелень 50 г
Чеснок, зубчики 2 шт.
Оливковое масло 100 мл
Лимон, сок 40 мл
Мед 20 г
Гранат, зерна 20 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Купить в
Шаг 1/3

Куриное филе помойте, нарежьте кусочками, посолите, поперчите, добавьте пропущенный через пресс чеснок. Обжарьте в 40 мл оливкового масла со всех сторон до румяной корочки.

Шаг 2/3

Руколу и листья салата помойте, обсушите и порвите кусочками. Авокадо помойте, разрежьте пополам, извлеките косточку. Мякоть очистите и нарежьте ломтиками. Сбрызните 20 мл лимонного сока. Камамбер нарежьте кубиками.

Шаг 3/3

Для соуса 60 мл оливкового масла смешайте с медом и остальным лимонным соком. Соедините в салатнике кусочки мяса, сыр, руколу, микс салатов, авокадо, посолите и поперчите. Полейте соусом, перемешайте, украсьте зернами граната.

Лучшие рецепты категории

Подпишись на нас
в Google News

Похожие публикации

    • Вкусно!

    Стань автором

    В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

    Добавить рецепт