Салат с авокадо, курицей и камамбером — вкусный микс
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
ккал
- 22 г
- белки
- 36 г
- жиры
- 9 г
- углеводы
Поднимите классический куриный салат на новый уровень — добавьте к нему авокадо и камамбер.
Этот салат с авокадо, курицей и камамбером имеет много плюсов. Один из них — он не содержит майонеза, а поливается кисло-сладкой заправкой из оливкового масла, меда и сока лимона.
Кремовый авокадо хорошо дополняет курицу, а добавление камамбера, микса салатов и руколы делает это сочетание идеальным.
Ингредиенты 12
Основные
Куриное филе помойте, нарежьте кусочками, посолите, поперчите, добавьте пропущенный через пресс чеснок. Обжарьте в 40 мл оливкового масла со всех сторон до румяной корочки.
Руколу и листья салата помойте, обсушите и порвите кусочками. Авокадо помойте, разрежьте пополам, извлеките косточку. Мякоть очистите и нарежьте ломтиками. Сбрызните 20 мл лимонного сока. Камамбер нарежьте кубиками.
Для соуса 60 мл оливкового масла смешайте с медом и остальным лимонным соком. Соедините в салатнике кусочки мяса, сыр, руколу, микс салатов, авокадо, посолите и поперчите. Полейте соусом, перемешайте, украсьте зернами граната.