Фото: Depositphotos

Креветки с фетой и помидорами — ужин из одного блюда

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
374
ккал
39 г
белки
21 г
жиры
8 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Креветки с фетой и помидорами — это сытная закуска или хорошая идея на ужин, который будет готов всего за 30 минут. Не может быть проще!

Это блюдо из креветок с пикантными помидорами и соленым сыром фета приготовить максимально просто. Все начинается с запекания помидоров с чесноком, оливковым маслом и соевым соусом. Затем нужно выложить креветки, посыпать их кусочками феты и поставить в духовку. Все, нужно только подать креветки с фетой и помидорами прямо в сковороде.

Вы можете добавить в блюдо спагетти (или любую другую пасту) или кускус. Или просто ешьте и наслаждайтесь как есть прямо из сковороды, вымачивая соус хрустящим хлебом!

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/4

Доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды. После закипания положите креветки и варите, пока они не станут розовыми, около 2 минут. Положите креветки в миску с водой и льдом — это остановит приготовление. Теперь очистите их от панцирей.

Шаг 2/4

Помидоры и зелень промойте и обсушите. Помидоры нарежьте кусочками, зелень порубите. Чеснок очистите и измельчите. Фету нарежьте кубиками.

Шаг 3/4

В форму для запекания выложите кусочки помидоров. Посолите, поперчите и посыпьте измельченным чесноком. Полейте оливковым маслом и соевым соусом. Запекайте 15 минут при 180°C.

Шаг 4/4

Затем на запеченные помидоры выложите кубики феты, креветки и измельченную зелень. Запекайте еще 10-15 минут. Подавайте блюдо теплым.

Подпишись на нас
в Google News